NewsEdit Το 2050, το 70% των παιδιών στην Ευρώπη αναμένεται να εμφανίσει μυωπία λόγω της συνεχούς χρήσης κινητών, τάμπλετ και οθονών, όπως επισήμανε ο παιδοφθαλμίατρος και πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης, Νίκος Νίτσας, κατά τη διάρκεια εκδήλωσης στο πλαίσιο της 89ης ΔΕΘ.
Οι ειδικοί προειδοποιούν για σοβαρές συνέπειες στην όραση, την ανάπτυξη και την ψυχική υγεία των παιδιών και εφήβων.
Ψηφιακή κόπωση και αύξηση μυωπίας
Ο κ. Νίτσας ανέφερε ότι η πολύωρη χρήση οθονών προκαλεί ψηφιακή οφθαλμική κόπωση με συμπτώματα όπως ξηρότητα, δακρύρροια, τσούξιμο και πονοκεφάλους, ενώ η συνεχής κοντινή προσήλωση οδηγεί σε ραγδαία αύξηση της μυωπίας. Τόνισε ότι η απουσία θεσμοθετημένου προληπτικού ελέγχου στην Ελλάδα επιτείνει το πρόβλημα.
Τρόποι αντιμετώπισης της μυωπίας
Οι νέες δυνατότητες περιορισμού της μυωπίας περιλαμβάνουν ειδικά γυαλιά, φακούς επαφής και χαμηλές δόσεις ατροπίνης, εγκεκριμένες από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων. Ο κ. Νίτσας σημείωσε ότι τα γυαλιά για «μπλε ακτινοβολία» δεν έχουν επιστημονικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα. Συνιστά διαλείμματα ανά 30 λεπτά για τα παιδιά, εφαρμογή του κανόνα 20-20-20 για τους ενήλικες, περιορισμό χρόνου χρήσης κινητών και τάμπλετ, τήρηση απόστασης τουλάχιστον 30 εκατοστών από την οθόνη και καθημερινή έκθεση στο φυσικό φως.
Κατάχρηση οθονών στην Ελλάδα
Η παιδίατρος/παιδονευρολόγος Ευτέρπη Παυλίδου επισήμανε ότι τα ελληνικά παιδιά ξεκινούν τη χρήση οθονών ήδη από βρέφη 12-24 μηνών και σε εφήβους η κατάχρηση φτάνει το 100%. Οι ώρες χρήσης υπερβαίνουν τα διεθνή όρια ασφαλείας και μπορεί να επιδεινώσουν νευροαναπτυξιακές δυσκολίες, να διαταράξουν τον ύπνο και να περιορίσουν τη συναπτογένεση, κρίσιμη για τη γνωστική ανάπτυξη.
Νέα είδη εθισμού και διαδικτυακοί κίνδυνοι
Ο ψυχίατρος Γιώργος Φλώρος τόνισε ότι σήμερα ο εθισμός στα κοινωνικά δίκτυα επηρεάζει περισσότερο τα κορίτσια, ενώ η συνεχής έκθεση σε εικόνες και μηνύματα ενισχύει ανασφάλειες και μειώνει τη δια ζώσης κοινωνικοποίηση. Οι διαδικτυακές αγορές και η βιομηχανία gaming χρησιμοποιούν αλγόριθμους παρόμοιους με τον τζόγο για να κρατούν τα παιδιά συνδεδεμένα, δημιουργώντας νέες μορφές εξάρτησης. Απαιτούνται θεσμικές παρεμβάσεις σε ευρωπαϊκό και εθνικό επίπεδο για την προστασία της ψυχικής υγείας των νέων.