12 Ιαν 2026

Μήνας: Απρίλιος 2021

  • Κοροναϊός – Ινδία: Παγκόσμιο ρεκόρ για 2η συνεχόμενη ημέρα με σχεδόν 333.000 κρούσματα σε 24 ώρες

    Κοροναϊός – Ινδία: Παγκόσμιο ρεκόρ για 2η συνεχόμενη ημέρα με σχεδόν 333.000 κρούσματα σε 24 ώρες

    Για δεύτερη συνεχόμενη ημέρα, η Ινδία κατέγραψε σήμερα τον υψηλότερο αριθμό επιβεβαιωμένων κρουσμάτων του νέου κοροναϊού που έχουν καταγραφεί ποτέ σε οποιαδήποτε χώρα στον κόσμο μέσα σε μια μέρα, ξεπερνώντας το επίπεδο των 330.000, ενώ το σύστημα υγείας του ασιατικού γίγαντα καταρρέει, αντιμέτωπο με πλημμύρα ασθενών, ελλείψεις κι αλλεπάλληλα τραγικά δυστυχήματα.

    Πέρα από το παγκόσμιο ρεκόρ μολύνσεων, το ομοσπονδιακό υπουργείο Υγείας κατέγραψε νέο ρεκόρ θανάτων στη χώρα, καθώς 2.263 ασθενείς με την COVID-19 υπέκυψαν τις προηγούμενες 24 ώρες.

    Αξιωματούχοι στη βόρεια και στη δυτική Ινδία, όπως και στην πρωτεύουσα Νέο Δελχί, συνεχίζουν να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου καθώς τα περισσότερα νοσοκομεία έχουν γεμίσει ασφυκτικά και τα αποθέματά τους σε οξυγόνο πλέον εξαντλούνται.

    Σε νοσοκομείο σε προάστιο της Μουμπάι, 13 ασθενείς σε μονάδα εντατικής θεραπείας έχασαν το πρωί τη ζωή τους όταν ξέσπασε πυρκαγιά, στην πολλοστή τραγωδία σε δομή υγείας όπου νοσηλεύονται ασθενείς με την COVID-19.

    Για «τραγικό» συμβάν έκανε λόγο ο ομοσπονδιακός πρωθυπουργός Ναρέντρα Μόντι, ο οποίος πρόσθεσε πως ενέκρινε την καταβολή αποζημιώσεων στις οικογένειες των θυμάτων.

    Δύο ημέρες νωρίτερα, προχθές Τετάρτη, τουλάχιστον 29 διασωληνωμένοι ασθενείς βρήκαν φρικτό θάνατο σε δημόσιο νοσοκομείο εξαιτίας διαρροής στη δεξαμενή με το οξυγόνο σε νοσοκομείο στην πόλη Νασίκ.

    Τουλάχιστον εννέα ασθενείς είχαν πεθάνει σε φωτιά στο νοσοκομείο στη Μουμπάι πριν από περίπου έναν μήνα, την 26η Μαρτίου.

    Τα κρούσματα του προηγουμένου εικοσιτετραώρου ανήλθαν σε 332.730, καταρρίπτοντας το ρεκόρ των 314.835 που είχε ανακοινωθεί την προηγουμένη. Πριν από αυτούς τους αριθμούς, το ρεκόρ κρουσμάτων του SARS-CoV-2 ανήκε στις ΗΠΑ, όπου είχαν καταγραφεί 297.430 μέσα σε μια ημέρα τον Ιανουάριο. Έκτοτε όμως, τα κρούσματα εκεί έχουν μειωθεί πολύ.

    Στο Νέο Δελχί επιβεβαιώθηκαν πάνω από 26.000 μολύνσεις και 306 θάνατοι – με άλλα λόγια, διαπιστωνόταν ένας θάνατος κάθε πέντε λεπτά, ο ταχύτερος ρυθμός από την εκδήλωση της πανδημίας.

    Το οξυγόνο για ιατρική χρήση και οι κλίνες στα νοσοκομεία αποτελούν ολοένα περισσότερο είδη εν ανεπαρκεία. Σε μεγάλα νοσοκομεία, έχουν αναρτηθεί ειδοποιήσεις που αναφέρουν πως δεν υπάρχουν πλέον κρεβάτια για να γίνουν εισαγωγές ασθενών. Έχουν αναπτυχθεί δυνάμεις της αστυνομίας για να φρουρούν αποθέματα οξυγόνου. Νοσοκομεία απευθύνουν εκκλήσεις να τους σταλούν επειγόντως ποσότητες για τους διασωληνωμένους ασθενείς τους. Πανομοιότυπες εκκλήσεις γίνονται εδώ και ημέρες.

    Ο Μπραμάρ Μούχερτζι, καθηγητής επιδημιολογίας στο πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν στις ΗΠΑ, επισήμανε ότι πλέον μοιάζει να έχει διαλυθεί οποιοδήποτε κοινωνικό δίχτυ ασφαλείας υπήρχε στην Ινδία. «Ο καθένας μάχεται για την επιβίωσή του και για να προστατεύσει τους αγαπημένους του. Είναι σκληρό να το βλέπεις», τόνισε.

    Στο Νέο Δελχί, συγγενείς ασθενών που υπέκυψαν πηγαίνουν πλέον σε ανεπίσημα γραφεία τελετών, που κάνουν ομαδικές κηδείες και αποτεφρώσεις, καθώς ο τομέας αυτός υφίσταται επίσης κορεσμό.

    Εν μέσω της ολοένα μεγαλύτερης απελπισίας, ακούγονται πλέον συνεχώς πιο δυνατά καταγγελτικές φωνές.

    Ειδικοί σε θέματα δημόσιας υγείας επισημαίνουν από τις αρχές του μήνα ότι η κυβέρνηση αλλά και οι πολίτες καταλήφθηκαν από εφησυχασμό τον χειμώνα, όταν τα επιβεβαιωμένα κρούσματα δεν ξεπερνούσαν τα περίπου 10.000 την ημέρα και η κατάσταση έμοιαζε υπό έλεγχο. Περιοριστικά μέτρα χαλάρωσαν, επιτράπηκαν μαζικές συναθροίσεις για γιορτές, για προεκλογικές συγκεντρώσεις…

    Κατά τον πνευμονολόγο Ζαρίρ Φ. Ουντουάντια, μέλος της επιτροπής ειδικών η οποία συμβουλεύει την τοπική κυβέρνηση στο ομόσπονδο κράτος Μαχαράστρα, η Ινδία «μείωσε την επαγρύπνησή της» κι αντί για μηνύματα που να εφιστούν την προσοχή στους πολίτες, αυτό που ακουγόταν ήταν «αυτοσυγχαρητήριες ανακηρύξεις νίκης από μέρους των ηγετών μας, που πλέον αποδεικνύονται ύβρις», όπως τόνισε σε άρθρο του στην εφημερίδα Times of India.

    Η κυβέρνηση του ινδουιστή εθνικιστή πρωθυπουργού Ναρέντρα Μόντι, για να αποφύγει νέα παράλυση της οικονομίας, έχει αποκλείσει την επιβολή νέων lockdowns.

    Παραλλαγμένα στελέχη του νέου κορονοϊού, ειδικά η εγχώρια «διπλή μετάλλαξη», συνέβαλαν στην επιτάχυνση του νέου κύματος, εκτιμούν αρκετοί ειδικοί.

    Ο Καναδάς απαγόρευσε τις πτήσεις από την Ινδία, μιμούμενος τη Βρετανία, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα και τη Σιγκαπούρη.

    Η Βρετανία ανακοίνωσε πως εντόπισε άλλα 55 κρούσματα της ινδικής παραλλαγής, ή B.1.617. Συνολικά, τα επιβεβαιωμένα και τα ύποπτα κρούσματά της έχουν φθάσει τα 132.

    Η Ινδία, μείζων παραγωγός εμβολίων, διεξάγει εδώ και καιρό εκστρατεία μαζικής ανοσοποίησης έναντι του νέου κοροναϊού, όμως το ποσοστό του πληθυσμού της που έχει λάβει εμβόλια παραμένει συγκριτικά μικρό.

    Οι αρχές διαβεβαιώνουν ότι θα είναι διαθέσιμα εμβόλια για όλους τους πολίτες από 18 ετών και άνω από την 1η Μαΐου. Όμως επιστήμονες αντιτείνουν πως η Ινδία είναι αδύνατο να διαθέτει επαρκείς ποσότητες δόσεων για τους 600 εκατομμύρια ανθρώπους που τυπικά θα δικαιούνται να εμβολιαστούν.

    «Η κακοδιαχείριση είναι τραγική. Για μια χώρα που είναι γνωστή ως το φαρμακείο του κόσμου, το να έχει εμβολιαστεί λιγότερο από το 1,5% του πληθυσμού αποτελεί αποτυχία που δεν τη χωράει ο νους σου», τόνισε ο Καουσίκ Μπασού, καθηγητής του πανεπιστημίου Κορνέλ και πρώην σύμβουλος της ινδικής κυβέρνησης, σε ανάρτησή του στο Twitter.

    Ο απολογισμός των θυμάτων της πανδημίας στην Ινδία έχει φθάσει ως αυτό το στάδιο τους 186.920 νεκρούς επί συνόλου 16 εκατομμυρίων μολύνσεων.

     

    Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

  • Συνάντηση Μητσοτάκη-Ερντογάν: Στη Σύνοδο Κορυφής του ΝΑΤΟ, στις 14 Ιουνίου

    Συνάντηση Μητσοτάκη-Ερντογάν: Στη Σύνοδο Κορυφής του ΝΑΤΟ, στις 14 Ιουνίου

    Στις 14 Ιουνίου, στο περιθώριο της Διάσκεψης Κορυφής των κρατών-μελών του ΝΑΤΟ είναι πολύ πιθανό να πραγματοποιηθεί η συνάντηση του Κυριάκου Μητσοτάκη με τον Ταγίπ Ερντογάν, μετά την πρόσκληση που απηύθυνε ο δεύτερος κατά την συνάντηση που είχε με τον Νίκο Δένδια στην Άγκυρα.

    Όπως αναφέρει η “Καθημερινή” η συνάντηση των δύο ανδρών προετοιμάζεται ήδη και σύμφωνα με τις πληροφορίες προκρίνεται να πραγματοποιηθεί σε “ουδέτερο έδαφος”. Η διάσκεψη του ΝΑΤΟ προσφέρεται, ως εκ τούτου, για την συνάντηση αυτή που θα υιοθετηθεί πολιτικά από τις ΗΠΑ και το ίδιο το ΝΑΤΟ στο πλαίσιο των κινήσεων για έναρξη ουσιαστικού διαλόγου και αποκλιμάκωσης της έντασης.

    Ο Κυριάκος Μητσοτάκης αναφέρθηκε σχετικά στη συνέντευξή του στον Alpha και τον Αντώνη Σρόϊτερ:

    «Θα μου επιτρέψετε να μην μπω στη λεπτομέρεια των συζητήσεων που είχα με τον υπουργό Εξωτερικών. Τέτοιου είδους δημόσιες αντιπαραθέσεις μπορεί να είναι σπάνιες, αλλά έχουν και τη χρησιμότητά τους γιατί καταδεικνύουν ότι οι καλοί λογαριασμοί κάνουν τους καλούς φίλους», συνέχισε, ξεκαθαρίζοντας ότι δεν ήταν πρόθεση κανενός να τσακωθεί.

    «Η εντολή που είχα δώσει ήταν ότι δεν θα αφήσεις καμία πρόκληση αναπάντητη. Τα θέματα τέθηκαν με ειλικρίνεια, με ευκρίνεια. Οι ελληνοτουρκικές σχέσεις είναι και ευρωτουρκικές σχέσεις. Το πλαίσιο του διαλόγου από εκεί και πέρα υπάρχει, οι διερευνητικές συνεχίζονται και ο διάλογος δεν διακόπτεται», συνέχισε.

    «Το μόνο πλαίσιο επίλυσης των προβλημάτων είναι το Διεθνές Δίκαιο», υπογράμμισε ο κ. Μητσοτάκης, σημειώνοντας πως η δική του επιθυμία είναι να βρούμε ένα modus vivendi με την Τουρκία.

    Μητσοτάκης: Δεν θα αργήσει ιδιαίτερα η συνάντηση με Ερντογάν

    Ο κ. Μητσοτάκης είπε ότι το πλαίσιο διαλόγου υπάρχει, τα ΜΟΕ υπάρχουν και ο διάλογος μεταξύ των δύο χωρών, ενώ απέφυγε να απαντήσει σε εμπρηστικές δηλώσεις Τούρκων αξιωματούχων, επαναλαμβάνοντας ότι θα εξακολουθήσει να υπερασπίζεται τόσο τα κυριαρχικά δικαιώματα της Ελλάδας όσο και να τείνει χείρα φιλίας στη γείτονα χώρα.

    «Στην πρώτη μου συνάντηση με τον κ. Ερντογάν είχα εκφράσει την πρόθεσή μου να βρούμε ένα modus vivendi μεταξύ Ελλάδας-Τουρκίας. Δεν το έχουμε βρει ακόμη, αλλά σήμερα είμαστε σε καλύτερη θέση».

    Η Καθημερινή

     

    Πηγή: Libre

  • Απόσυρση του ρωσικού στρατού από τα σύνορα της Ουκρανίας

    Απόσυρση του ρωσικού στρατού από τα σύνορα της Ουκρανίας

    Ο ρωσικός στρατός ξεκίνησε την αποχώρησή του από τα σύνορα της Ουκρανίας, μετέδωσαν τα ρωσικά πρακτορεία ειδήσεων.

  • Τροχαίο Βουλή: Πολλά αναπάντητα ερωτήματα δημιουργούνται εκ νέου

    Τροχαίο Βουλή: Πολλά αναπάντητα ερωτήματα δημιουργούνται εκ νέου

    Το νέο βίντεο που ήρθε στην δημοσιότητα από το τροχαίο έξω από την Βουλή προκαλεί μεγάλα ερωτηματικά γύρω από το δυστύχημα που στοίχισε την ζωή του 23χρονου Ιάσωνα.

    Τα όσα ακολούθησαν του τροχαίου με τον υπηρεσιακό αυτοκίνητο της Βουλής, αλλά και οι αντιδράσεις των αστυνομικών έχουν προκαλέσει μεγάλη συζήτηση.

    Ερωτηματικά, τα οποία δεν έχουν απαντηθεί, όπως για ποιο λόγο το αυτοκίνητο που προκάλεσε το ατύχημα μετακινήθηκε πριν έρθει η τροχαία και πραγματοποιήσει αυτοψία έξω από την Βουλή.

    Επίσης, αν τελικά μέσα στο υπηρεσιακό αυτοκίνητο ήταν μόνο ο οδηγός ή και άλλο πρόσωπο.

    Ανάλογα ερωτηματικά θέτουν χρήστες στο Twitter.

    https://twitter.com/NoNameN33129951/status/1385260843286376448?s=20

    Οι αντιδράσεις από τους αυτόπτες μάρτυρες

    Ενδεικτική της σφοδρότητας της σύγκρουσης είναι η αντίδραση των περαστικών. Γυρνούν το βλέμμα τους από τον ήχο της σφοδρής σύγκρουσης και βλέπουν τον Ιάσωνα να πετάγεται στον αέρα κι ύστερα να καταλήγει στο δρόμο.

    Έχουν σαστίσει. Κρατούν το κεφάλι τους. Βάζουν τα χέρια τους μπροστά στα μάτια γιατί δεν αντέχουν να αντικρίσουν τον νεαρό.

    Ίδιες αντιδράσεις και στο πεζοδρόμιο μπροστά από την πλαϊνή είσοδο της Βουλής. Το δυστύχημα γίνεται μπροστά στα μάτια έξι μαρτύρων και προφανώς, πολλών άλλων περαστικών, στους οποίους συμπεριλαμβάνεται και ο οδηγός του ταξί, τον οποίο επί μέρες αναζητούσαν οι αρχές για να καταθέσει τα όσα προφανώς είδε να συμβαίνουν, άλλα όπως φαίνεται εδώ, μόλις οι τροχονόμοι έφτασαν τρέχοντας στο σημείο, εκείνος έφυγε.

    Στο ίδιο βίντεο έχει καταγραφεί και η πρώτη αντίδραση των δύο αστυνομικών που επιβαίνουν στο υπηρεσιακό όχημα.

    Μόλις γίνεται το τροχαίο, ο συνοδηγός κατεβαίνει από το αυτοκίνητο, κοιτάει τη σμπαραλιασμένη μηχανή και πηγαίνει προς τον 23χρονο που βρίσκεται στην άσφαλτο. Κρατά το κεφάλι του, δείχνει να έχει χτυπήσει κι αυτός… σκύβει για λίγο κι ύστερα επιστρέφει προς την είσοδο και μαζί με τον οδηγό δείχνουν να ρωτούν τον φύλακα πώς έγινε το τροχαίο.

    Δυόμιση λεπτά μετά, ο οδηγός μπαίνει ξανά στο αυτοκίνητο και προχωρά προς το εσωτερικό του πάρκινγκ της Βουλής.

     

    Πηγή: Libre

  • Νεότης και πλατείες…

    Νεότης και πλατείες…

    Εχει την αλαζονεία της η νιότη; Εχει τη μικρή ή μεγάλη αδιαφορία της για τους κανόνες; Νιώθει ότι την πνίγει η αλυσίδα των «πρέπει» και το θεωρεί υποχρέωσή της, αν όχι να τη σπάσει, τουλάχιστον να την περιγελάσει; Οποιος από εμάς τους ενηλίκους (που δεν ταυτιζόμαστε κατ’ ανάγκην με τους ώριμους) απαντήσει «όχι», θα δει σίγουρα τον καθρέφτη του να τον ειρωνεύεται για την υποκρισία του ή να τον συγχαίρει θερμά που κατάφερε να περάσει κατευθείαν από την παιδική ηλικία στην τριτοτέταρτη δεκαετία της ζωής του. Χωρίς μεσοσταθμό στην εφηβεία και στη νεότητα.

    του Παντελή Μπουκάλα

    Οχι. Αυτό δεν σημαίνει ότι η νεολαία ξέρει πάντα σε ποια θεότητα κάνει τις θυσίες της ή ότι έχει πάντα δίκιο. Νιώθει εντούτοις πως έχει δικαίωμα στο λάθος, στην άρνηση, στην υπερβολή. Και το δικαίωμα αυτό το παίρνει από εμάς, όπως το παίρναμε κι εμείς στον καιρό της νιότης από τους δικούς μας γονιούς: αυθαίρετα, αλλά με αυθαιρεσία φυσική, σχεδόν γονιδιακή. Πρόκειται για μια σκυταλοδρομία που άρχισε τον καιρό που κατεβήκαμε από τα δέντρα και δεν θα τελειώσει ποτέ. Τουλάχιστον από την εποχή του Αριστοφάνη, οι μεγάλοι έχουν τη συνήθεια να τα ψέλνουν στους ανεπρόκοπους νεότερους. Δηλαδή, να επαναλαμβάνουν τα στηλιτευτικά τροπάρια που άκουσαν και οι ίδιοι από τους γεννήτορές τους.

    Οι πλατείες δεν είναι ελληνική αποκλειστικότητα, όπως διαλαλούν όσοι αισθάνονται εκ γενετής ώριμοι διδάχοι. Εθνομηδενισμός δεν είναι να πιστεύεις ότι ίσως δεν έχουμε δίκιο σε όλα τα μέτωπα με τρίτες χώρες ή ότι το Κρυφό Σχολειό είναι θρύλος. Εθνομηδενισμός είναι να κηρύσσεις –θεωρώντας την αποψάρα σου αποδεδειγμένη αλήθεια– πως η νεολαία της χώρας μας, δηλαδή η συνέχειά μας και η ελπίδα μας, είναι μακράν η πλέον οκνηρή στον πλανήτη, η πλέον καλομαθημένη και η πλέον παραβατική.

    Και μαζεύεται στις πλατείες λες και απαρτίζεται από μαριονέτες, παρασυρμένη από χουλιγκάνους, υπνωτισμένη από αντιεξουσιαστές, ποδηγετημένη από κομματόσκυλα. Πολύ βολικό για να είναι αλήθεια.

    Οι φυλές από πλατεία σε πλατεία διαφέρουν. Αλλά και σε κάθε ξεχωριστή πλατεία δεν δουλεύει κάποιος εξισωτής που τους κάνει όλους ίδιους. Κοινή είναι η κόπωση του εγκλεισμού, πιθανόν η βαρεμάρα και σίγουρα η μέχρις αποστροφής απογοήτευση απ’ όσα ακούνε για την αυτοσχεδιαστική προχειρότητα των μέτρων, πιστοποιημένη από την αναποτελεσματικότητά τους, ή για το διευρυνόμενο χάσμα επιστήμης και πολιτικής. Ισως δεν «γλεντάνε» επειδή νιώθουν άτρωτοι, αλλά επειδή νιώθουν αναλώσιμοι και με παγωμένο μέλλον.

    Πηγή: Καθημερινή

  • ‘Eκρηξη έξω από το σπίτι του Μένιου Φουρθιώτη στον Διόνυσο

    ‘Eκρηξη έξω από το σπίτι του Μένιου Φουρθιώτη στον Διόνυσο

    Αυτοσχέδιος εκρηκτικός μηχανισμός εξερράγη τα μεσάνυχτα έξω από το σπίτι του παρουσιαστή Μένιου Φουρθιώτη στον Διόνυσο.

    Σύμφωνα με την ΕΛΑΣ από την έκρηξη προκλήθηκαν ζημιές στην πόρτα του γκαράζ και σε ένα όχημα. Στο σημείο έσπευσαν και αστυνομικοί του Τμήματος Εξουδετέρωσης Εκρηκτικών Μηχανισμών. Η ΕΛΑΣ ερευνά το περιστατικό.

     

    Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

  • Ινδονησία: Οι ΗΠΑ στέλνουν αεροσκάφος για να βοηθήσει στις έρευνες για το υποβρύχιο που αγνοείται

    Ινδονησία: Οι ΗΠΑ στέλνουν αεροσκάφος για να βοηθήσει στις έρευνες για το υποβρύχιο που αγνοείται

    Ο αμερικανικός στρατός στέλνει αερομεταφερόμενη ομάδα για να βοηθήσει τις αρχές της Ινδονησίας να βρουν υποβρύχιο με 53 ναυτικούς που αγνοείται, δήλωσε χθες Πέμπτη ο εκπρόσωπος του Πενταγώνου, ο Τζον Κέρμπι.

    Το υπουργείο Άμυνας των ΗΠΑ εξέφρασε «βαθιά θλίψη» για την εξαφάνιση, την Τετάρτη, στη διάρκεια ναυτικών γυμνασίων, του KRI Nanggala 402, σημείωσε σε δελτίο Τύπου που δημοσιοποίησε.

    «Κατόπιν αιτήματος της ινδονησιακής κυβέρνησης, θα στείλουμε αερομεταφερόμενους στρατιωτικούς για να βοηθήσουν στην έρευνα για το υποβρύχιο που αγνοείται» συνέχισε.

    Ο επικεφαλής του Πενταγώνου, ο Λόιντ Όστιν, αναμένεται να συνομιλήσει σήμερα με τον ινδονήσιο ομόλογό του Πραμπόβο Σουμπιάντο για να «συζητήσουν τι άλλα μέσα θα μπορούσαν θα θέσουν οι ΗΠΑ στη διάθεση της Ινδονησίας για να βοηθήσουν», συμπλήρωσε ο κ. Κέρμπι.

    Οι έρευνες επικεντρώνονται σε περιοχή όπου εντοπίστηκε κηλίδα καυσίμου, βόρεια της νήσου Μπαλί, όπου είχε καταδυθεί το υποβρύχιο, σύμφωνα με εκπρόσωπο του ινδονησιακού Πολεμικού Ναυτικού.

    Θεωρητικά τουλάχιστον, το οξυγόνο στο σκάφος αρκεί στο πλήρωμα μέχρι αύριο Σάββατο.

    Το υποβρύχιο, που κινείται κάτω από την επιφάνεια χάρη σε μπαταρίες που φορτίζονται από ντιζελοκινητήρα, έχει τη δυνατότητα να πλέει ως και σε 500 μέτρα βάθος. Αν φθάσει βαθύτερα τα πράγματα γίνονται «επικίνδυνα» ως «μοιραία», εξήγησε εκπρόσωπος του ινδονησιακού ΠΝ στο τηλεοπτικό δίκτυο KompasTV.

    Τα νερά στην περιοχή είναι γενικά πιο ρηχά από ό,τι σε άλλους τομείς του αρχιπελάγους, μολαταύτα φθάνουν ακόμη και τα 1.500 μέτρα βάθος.

    Το υποβρύχιο, εκτοπίσματος 1.395 τόνων, ναυπηγήθηκε στη Γερμανία το 1977. Τέθηκε σε υπηρεσία στον ινδονησιακό στόλο το 1981. Υποβλήθηκε σε διετή επισκευή και επανεξοπλισμό σε ναυπηγείο στη Νότια Κορέα, έργο που ολοκληρώθηκε το 2012.

     

    Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

  • Γιώργος Φραγγίδης: Νόσησε 2,5 μήνες μετά τον εμβολιασμό του

    Γιώργος Φραγγίδης: Νόσησε 2,5 μήνες μετά τον εμβολιασμό του

    Με κοροναϊό νόσησε 2,5 μήνες μετά από τον εμβολιασμό του, ο βουλευτής του ΚΙΝΑΛ, Γιώργος Φραγγίδης.

    Ο κ. Φραγγίδης είχε εμβολιαστεί πριν από 2,5 μήνες καθώς είναι γιατρός στο επάγγελμα.

    Την ανακοίνωση έκανε ο ίδιος ο βουλευτής του ΚΙΝΑΛ προκαλώντας την ενεργοποίηση των πρωτοκόλλων ιχνηλάτησης τόσο στο κόμμα του όσο και στη Βουλή.

    Σύμφωνα με τον ίδιο είχε παρουσιάσει ήπια συμπτώματα και γι’ αυτό προχώρησε σε μοριακό τεστ που βγήκε θετικό.

    Όπως είπε στο eidisis.gr οι πρώτες ενδείξεις εμφανίστηκαν το μεσημέρι της Τρίτης στην Αθήνα, όπου είχε μεταβεί από την Κυριακή για την αναγκαία παρουσία του στη Βουλή.

    Μέχρι το μεσημέρι της Τετάρτης δεν είχε εμφανίσει πυρετό, αλλά το βράδυ και αφού είχε επιστρέψει στο Κιλκίς, διαπίστωσε ότι η θερμοκρασία του είχε ανέβει στους 38 βαθμούς.

    Ακολούθησαν δύο self tests από το φαρμακείο που έδειξαν πως ήταν θετικός στον κοροναϊό με τον κ. Φραγγίδη να επικοινωνεί με τον ΕΟΔΥ και να μεταβαίνει στο 424 στρατιωτικό νοσοκομείο.

    Ο μοριακός έλεγχος επιβεβαίωσε το θετικό αποτέλεσμα των self test και αμέσως ενημερώθηκε ο ΕΟΔΥ, η Βουλή και όλες οι επαφές που είχε ο βουλευτής αυτήν την εβδομάδα.

     

    Πηγή: Libre

  • Τηλεκπαίδευση στα Πανεπιστήμια – Κεραμέως για self test : Τι ισχύει για μαθητές Νηπιαγωγείων, Δημοτικών και Γυμνασίων

    Τηλεκπαίδευση στα Πανεπιστήμια – Κεραμέως για self test : Τι ισχύει για μαθητές Νηπιαγωγείων, Δημοτικών και Γυμνασίων

    Η υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως, μιλώντας στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Καλημέρα Ελλάδα», επανέλαβε ότι στις 10 Μαΐου θα ξεκινήσουν και πάλι τα μαθήματα δια ζώσης, σε Νηπιαγωγεία, Δημοτικά και Γυμνάσια.

    Για όλους τους μαθητές θα είναι υποχρεωτικά τα self test και θα δοθούν αναλυτικές οδηγίες για την διαδικασία πριν από το άνοιγμα των σχολείων.

    Στη συνέχεια η κυρία Κεραμέως έδωσε τον «οδικό χάρτη» για τη συνέχεια της σχολικής χρονιάς:

    • σε Νηπιαγωγεία και Δημοτικά η σχολική χρονιά θα παραταθεί και θα ολοκληρωθεί στις 25 Ιουνίου
    • Τα μαθήματα σε Γυμνάσια και Λύκεια θα τελειώσουν κανονικά στις 11 Ιουνίου
    • οι Πανελλαδικές εξετάσεις θα ξεκινήσουν στις 14 και 15 Ιουνίου, στα Γενικά Λύκεια και τα ΕΠΑΛ αντίστοιχα
    • Στις 15 Μαΐου θα ανακοινωθεί ο αριθμός των εισακτέων, ανά Πανεπιστημιακή Σχολή
    • Δεν θα γίνουν προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις

    Ερωτηθείσα η κυρία Κεραμέως αν η επόμενη σχολική χρονιά θα ξεκινήσει νωρίτερα, είπε ότι είναι πολύ νωρίς ακόμη για να ληφθούν τέτοιες αποφάσεις.

    Σε ότι αφορά τα Πανεπιστήμια, είπε ότι οι κατατακτήριες εξετάσεις θα ξεκινήσουν στις 20 Μαΐου, ενώ το Εαρινό Εξάμηνο θα συνεχιστεί με τηλεκπαίδευση. Σε ότι αφορά τις Πρακτικές των φοιτητών, είπε ότι αναμένεται το «πράσινο φως» από την Επιτροπή των Ειδικών.

    Σε ότι αφορά τα φροντιστήρια, η κυρία Κεραμέως είπε ότι και σε αυτή την περίπτωση υπάρχει σχετική εισήγηση στην Επιτροπή των Ειδικών, η οποία όμως δεν έχει εισηγηθεί θετικά ακόμη.

    Σε ότι αφορά τις εξετάσεις για πτυχία ξένων γλωσσών, η Υπουργός Παιδείας είπε ότι πλέον επιτρέπονται και θα γίνονται δια ζώσης. Αντίθετα, στα ΙΕΚ τα μαθήματα συνεχίζονται εξ αποστάσεως.

    Για τα voucher για αγορά tablet και laptop, είπε ότι έχουν εγκριθεί περίπου 370.000 αιτήσεις και ήδη δεκάδες χιλιάδες τα έχουν προμηθευτεί.

    Τέλος και ερωτηθείς για το ποσοστό των εκπαιδευτικών που εξέφρασαν το ενδιαφέρον να εμβολιαστούν, είπε ότι ακόμη δεν υπάρχουν στοιχεία, αλλά στους εκπαιδευτικούς της Ειδικής Αγωγής που η διαδικασία ξεκίνησε νωρίτερα, έχει εμβολιαστεί το 58%.

     

    Πηγή: Libre

  • Ουρές στα διόδια για την έξοδο του Πάσχα

    Ουρές στα διόδια για την έξοδο του Πάσχα

    Αυξημένη κίνηση καταγράφεται στα διόδια της Ελευσίνας ενόψει του Πάσχα, με την αστυνομία να πραγματοποιεί εντατικούς ελέγχους, σταματώντας ένα-ένα τα αυτοκίνητα, οι οδηγοί των οποίων πρέπει να δείξουν το έγγραφο που να δικαιολογεί τις μετακινήσεις τους σύμφωνα με το ρεπορτάζ του ΣΚΑΪ.

    Οι ουρές των οχημάτων σε πολλές από τις πύλες «εξόδου» της Αττικής ξεπερνούν το ένα χιλιόμετρο, ενώ δεν είναι λίγοι κι εκείνου που έχουν αναγκαστεί να κάνουν…αναστροφή, αφού βέβαια τους έχει επιβληθεί και το διοικητικό πρόστιμο των 300 ευρώ.

    Μάλιστα, πολλοί οδηγοί χρησιμοποιούν απίστευτες δικαιολογίες προκειμένου να…εκδράμουν στα χωριά τους. Ενδεικτικά, ένας οδηγός παρουσίασε έγγραφο για παροχή βοήθειας και στο πορτπαγκάζ του είχε σούβλα και διάφορα άλλα «πεσκέσια» για το Πάσχα.

    Άλλοι αναφέρουν ότι έχουν τα αποδεικτικά μετακίνησης στο πορτπαγκάζ και είναι δύσκολο να τα δείξουν στις αρχές.

    Σημειώνεται ότι από σήμερα εντείνονται οι έλεγχοι της Αστυνομίας, κυρίως στα διόδια των εθνικών οδών Αθηνών – Κορίνθου και Αθηνών – Λαμίας, στο πλαίσιο της απαγόρευσης των διαπεριφερειακών μετακινήσεων για την αποτροπή διάδοσης του κορoναϊού. Η αστυνομία θα έχει ισχυρή παρουσία, εκτός των άλλων, όχι μόνο στα διόδια, αλλά και στους παραδρόμους εθνικών οδών, προκειμένου να αποτρέψει την μετακίνηση όσων θα προσπαθήσουν να κάνουν “Πάσχα στο χωριό”. Όποιοι δεν διαθέτουν τα απαραίτητα έγγραφα για διαπεριφεριακή μετακίνηση θα κάνουν αναστροφή στα διόδια και θα γυρίζουν πίσω.

    «Οι έλεγχοι είναι αυστηροί όχι μόνο στην Αττική, αλλά σε όλη την επικράτεια. Περισσότεροι από 10.000 αστυνομικοί σε όλη την Ελλάδα συμμετέχουν στα μέτρα για το Πάσχα. Δεν είναι δυνατόν κάποιοι πολίτες να παρουσιάζουν έγγραφα για αγροτικές εργασίες ή για ιατρικές επισκέψεις, προκειμένου να μπορέσουν να περάσουν από τα διόδια και στο αυτοκίνητο να είναι όλη η οικογένεια με τις αποσκευές της», αναφέρουν χαρακτηριστικά στο Αθηναϊκό – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων πηγές του Αρχηγείου της ΕΛΑΣ.

    «Ελέγχονται με μεγάλη προσοχή τα σχετικά έγγραφα που επιδεικνύουν πολίτες στους αστυνομικούς προκειμένου να μεταβούν σε άλλη περιφέρεια», σημειώνουν ακόμη οι ίδιες πηγές και εξηγούν: «Σε περίπτωση που κάποιοι προσπαθήσουν να ξεγελάσουν την αστυνομία, προκειμένου να μπορέσουν να περάσουν από τα διόδια, εκτός από τα τσουχτερά πρόστιμα, υπό προϋποθέσεις μπορεί να υπάρξουν και ποινικές κυρώσεις».

    Σημειώνεται ακόμη ότι, σύμφωνα με το επιχειρησιακό σχέδιο της ΕΛΑΣ για το Πάσχα, θα υπάρχουν παράλληλα ελικόπτερα και drones.

     

    Πηγή:skai.gr

  • Ο ΠΟΥ χρειάζεται περισσότερα στοιχεία από χώρες εκτός Ευρώπης για το εμβόλιο της AstraZeneca

    Ο ΠΟΥ χρειάζεται περισσότερα στοιχεία από χώρες εκτός Ευρώπης για το εμβόλιο της AstraZeneca

    Οι ειδικοί στα εμβόλια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) εκτίμησαν χθες, Πέμπτη, ότι είναι απαραίτητο να συγκεντρωθούν περισσότερα στοιχεία για την εμφάνιση θρομβώσεων σε άτομα εκτός Ευρώπης στα οποία χορηγήθηκε το εμβόλιο της AstraZeneca κατά της covid-19

    Η Στρατηγική Συμβουλευτική Ομάδα Ειδικών για τον Εμβολιασμό (SAGE) αναδιατύπωσε τις συστάσεις της σχετικά με τη χρήση του εμβολίου της AstraZeneca μετά τα δεδομένα για τις σπάνιες περιπτώσεις θρομβώσεων που παρατηρήθηκαν στην Ευρώπη.

    “ Ο ΠΟΥ εξακολουθεί να στηρίζει το συμπέρασμα ότι τα οφέλη των εμβολίων αυτών είναι περισσότερα από τους κινδύνους”, υπογράμμισε ο οργανισμός.

    Στις 7 Απριλίου η SAGE είχε εκτιμήσει ότι μια σύνδεση μεταξύ του εμβολίου και των θρομβώσεων που εμφανίστηκαν σε εμβολιασθέντες είναι πιθανή, αλλά όχι επιβεβαιωμένη, υπογραμμίζοντας ότι τα περιστατικά είναι “ πολύ σπάνια”.

    Ο ΠΟΥ επικαιροποίησε τις συστάσεις του μετά και τα νέα στοιχεία που συγκεντρώθηκαν από τις εμβολιαστικές εκστρατείες που διεξάγονται. Το εμβόλιο της AstraZeneca χορηγείται σε 157 περιφέρειες παγκοσμίως, σύμφωνα με καταμέτρηση του AFP.

    Τα περισσότερα περιστατικά θρομβώσεων παρατηρήθηκαν στη Βρετανία και την ΕΕ, ενώ “ πολύ λίγα” αναφέρθηκαν σε άλλες χώρες, επεσήμανε η SAGE.

    Οι ειδικοί συνιστούν όσοι εμφάνισαν θρομβώσεις μετά την πρώτη δόση του εμβολίου της AstraZeneca να λάβουν ένα άλλο εμβόλιο στη δεύτερη δόση.

    “ Μια εκτίμηση κινδύνου εκτός Ευρώπης απαιτεί τη συλλογή περισσότερων στοιχείων και ανάλυση”, τόνισαν οι ειδικοί στις νέες τους συστάσεις.

    Οι περισσότερες δόσεις εμβολίων που χρησιμοποιούνται στο πρόγραμμα Covax, το οποίο προσφέρει εμβόλια στις φτωχές χώρες, είναι από αυτό της AstraZeneca.

    Περισσότερες από 40,5 εκατομμύρια δόσεις του εν λόγω εμβολίου έχουν σταλεί μέχρι στιγμής σε 118 περιφέρειες σε όλο τον κόσμο στο πλαίσιο του προγράμματος Covax.

    “ Οι χώρες θα πρέπει να συνυπολογίσουν την επιδημιολογική τους κατάσταση, τους μεμονωμένους κινδύνους και σε επίπεδο πληθυσμού να εκτιμήσουν τη διαθεσιμότητα άλλων εμβολίων και άλλες επιλογές προκειμένου να αποτιμήσουν τον κίνδυνο”, επεσήμανε η SAGE.

    “ Η αναλογία οφέλους- κινδύνου είναι πιο αυξημένη στις μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες”, εκτίμησε, σημειώνοντας ότι “ μέχρι αυτή τη στιγμή αγνοούμε αν υπάρχει κίνδυνος (θρόμβωσης) μετά τη δεύτερη δόση” του εμβολίου.

     

    Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

  • Αύξηση περιστατικών ρατσιστικής βίας κατά προσφύγων και υποστηρικτών ανθρωπίνων δικαιωμάτων, το 2020

    Αύξηση περιστατικών ρατσιστικής βίας κατά προσφύγων και υποστηρικτών ανθρωπίνων δικαιωμάτων, το 2020

    Αύξηση των περιστατικών ρατσιστικής βίας κατά προσφύγων- μεταναστών και υποστηρικτών ανθρωπίνων δικαιωμάτων, και μάλιστα από ολοένα περισσότερους πολίτες που συμμετείχαν σε οργανωμένες επιθέσεις, καθώς και αποκέντρωση της οργανωμένης ρατσιστικής βίας στην ελληνική περιφέρεια, κυρίως σε περιοχές όπου υπάρχουν δομές φιλοξενίας, διαπίστωσε το Δίκτυο Καταγραφής Περιστατικών Ρατσιστικής Βίας το 2020.

    Όπως επισημαίνεται στην ετήσια έκθεση του Δικτύου που παρουσιάστηκε σήμερα, η αύξηση αυτή «συνδέεται με την πολιτική πόλωση σε ευρωπαϊκό και οικουμενικό επίπεδο, ως προς το ζήτημα της υποδοχής προσφύγων και μεταναστών, σε συνδυασμό με εθνικούς και τοπικούς παράγοντες διαμόρφωσης της κατάστασης στην Ελλάδα». Επίσης, «συνδέεται άρρηκτα με τη θεσμική στοχοποίηση προσφύγων και μεταναστών μέσα από τον επίσημο λόγο εκπροσώπων της πολιτικής ηγεσίας, σε κεντρικό και τοπικό επίπεδο, αλλά και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης».

    Κατά την περίοδο Ιανουαρίου- Δεκεμβρίου 2020, το Δίκτυο κατέγραψε μέσω συνεντεύξεων με τα θύματα 107 περιστατικά ρατσιστικής βίας, από τα οποία στα 74 στοχοποιήθηκαν μετανάστες, πρόσφυγες ή αιτούντες άσυλο λόγω εθνικής καταγωγής, θρησκείας ή χρώματος, υπερασπιστές ανθρωπίνων δικαιωμάτων λόγω της σύνδεσής τους με πρόσφυγες και μετανάστες, καθώς και δομές φιλοξενίας. Σε 30 περιστατικά στοχοποιήθηκαν ΛΟΑΤΚΙ άτομα και σε τρία περιστατικά Έλληνες πολίτες λόγω εθνοτικής καταγωγής.

    Σε 77 περιστατικά η επίθεση τελέστηκε από τουλάχιστον δύο άτομα. Σε 50 περιστατικά στοχοποιήθηκαν περισσότερα του ενός θύματα. Στην Αττική έλαβαν χώρα 37 περιστατικά, ενώ στην υπόλοιπη επικράτεια τα περιστατικά εμφανίζουν αρκετά μεγάλη διασπορά, με τα περισσότερα να συγκεντρώνονται στη Λέσβο (25).

    Η πλειονότητα των περιστατικών σημειώθηκε σε δημόσιο χώρο (53), ενώ ακολουθούν η οικία του θύματος (οκτώ), καταστήματα εστίασης και διασκέδασης (οκτώ) οι δομές φιλοξενίας (έξι), τα αστυνομικά τμήματα (έξι), τα μέσα μαζικής μεταφοράς (τέσσερα), ο χώρος εργασίας των θυμάτων (τέσσερα). Επίσης, έξι περιστατικά συνέβησαν διαδικτυακά και τηλεφωνικά. Σημαντικός αριθμός των επιθέσεων είχε ως αποτέλεσμα την πρόκληση σωματικών βλαβών (44) και τις απειλές/εξύβριση (44). Σε δύο περιστατικά σημειώθηκε εμπρησμός.

    Όσον αφορά στα περιστατικά που στοχοποιήθηκαν πρόσωπα, τα θύματα 70 περιστατικών ήταν άνδρες, εκ των οποίων πέντε τρανς, ενώ σε 22 περιστατικά ήταν γυναίκες, εκ των οποίων οκτώ τρανς. Σε ένα περιστατικό το θύμα αυτοπροσδιορίζεται ως μη δυικό άτομο, ενώ σε εννιά περιστατικά τα θύματα ήταν γυναίκες και άνδρες. Σε 17 περιστατικά στοχοποιήθηκαν ανήλικοι λόγω εθνικής καταγωγής, θρησκείας ή σεξουαλικού προσανατολισμού.

    Σύμφωνα με τις μαρτυρίες των θυμάτων, οι δράστες ήταν σε 79 περιστατικά άνδρες, σε επτά περιστατικά γυναίκες και σε 17 περιστατικά μεικτές ομάδες. Σε 77 επιθέσεις αναφέρθηκαν περισσότεροι του ενός θύτες και όπως σημειώνεται στην έκθεση του Δικτύου, διαπιστώνεται σημαντική αύξηση στις επιθέσεις από ομάδες σε σχέση με τα στοιχεία του 2019 (52 περιστατικά), καθώς και αποκέντρωση των εν λόγω περιστατικών (είτε από πολίτες είτε από μέλη εξτρεμιστικών ομάδων), στην περιφέρεια, κοντά σε περιοχές όπου υπάρχουν κέντρα υποδοχής και ταυτοποίησης ή δομές φιλοξενίας. Παράλληλα, αύξηση παρουσιάζουν και τα περιστατικά στα οποία οι δράστες συμμετέχουν και σε άλλες επιθέσεις.

    Σε 25 περιστατικά εμπλέκονται ένστολοι με θύματα των επιθέσεων κυρίως αιτούντες άσυλο, πρόσφυγες και μετανάστες είτε με άδεια διαμονής είτε χωρίς νομιμοποιητικά έγγραφα (17 περιστατικά), αλλά και υποστηρικτές ανθρωπίνων δικαιωμάτων (τέσσερα περιστατικά). Επιπλέον, σε 59 περιστατικά συμμετείχαν πολίτες. Μάλιστα, το Δίκτυο διαπιστώνει ότι τα περιστατικά από αμιγώς μέλη εξτρεμιστικών ομάδων μειώνονται, ωστόσο στοιχεία και χαρακτηριστικά του συγκεκριμένου modus operandi φαίνεται να υιοθετούνται από πολίτες στις οργανωμένες επιθέσεις, κάποιες φορές με τη συμμετοχή μελών εξτρεμιστικών οργανώσεων.

     

    Περιστατικά κατά προσφύγων

    Η βοηθός συντονίστρια του Δικτύου, Γαρυφαλλιά Αναστασοπούλου, ανέφερε ότι το 2020 «διαπιστώνεται μια ευρύτερη και έντονη στοχοποίηση προσφύγων, μεταναστών, δομών στέγασης και παροχής υπηρεσιών και ατόμων για την υποστήριξή τους στην εν λόγω ομάδα», καθώς και «αύξηση περιστατικών ρατσιστικής βίας σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια στα νησιά του Αιγαίου». Μάλιστα, ενώ από το 2015 ως το 2019 οι επιθέσεις στα νησιά του Αιγαίου, όπου εντοπίζονται οι κύριες προσφυγικές ροές, κυμαίνονταν από 8% ως 20% επί του συνόλου των καταγραφών, το 2020 ανέρχονται σε 43%.

    Στην έκθεση γίνεται ιδιαίτερη αναφορά στα γεγονότα που διαδραματίστηκαν στα νησιά του Αιγαίου και τον Έβρο, ιδιαίτερα το πρώτο τρίμηνο του 2020, όπως τα επεισόδια στο λιμάνι της Θερμής στη Λέσβο στις αρχές Μαρτίου 2020, όπου πλήθος κατοίκων συγκεντρώθηκε για να σταματήσουν την αποβίβαση προσφύγων, η παρουσία οπλισμένων πολιτών που οργανωμένα στοχοποιούσαν πρόσφυγες στον Έβρο ή η οι οργανωμένες επιθέσεις κατά μεταναστών τον Αύγουστο 2020 σε περιοχές του νομού Ηρακλείου.

    Το Δίκτυο τονίζει τη διασύνδεση της ανόδου της ξενοφοβίας και των ρατσιστικών εκδηλώσεων «τόσο με την έλλειψη μιας συνεκτικής και ανθρωποκεντρικής προσφυγικής και μεταναστευτικής πολιτικής, βασισμένης σε διεθνή πρότυπα και εγγυήσεις, όσο και με την κατάσταση υπερσυγκέντρωσης πληθυσμού για μεγάλο διάστημα στα κέντρα υποδοχής των νησιών και δομών φιλοξενίας στην ενδοχώρα, σε εξαιρετικά επισφαλείς συνθήκες, χωρίς ρεαλιστικές πολιτικές ένταξης και αποδοχής της ετερότητας».

     

    Επιθέσεις κατά ΛΟΑΤΚΙ

    Σχετικά με τις επιθέσεις κατά ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων, ο αριθμός των περιστατικών σημείωσε μείωση σε σχέση με το 2019, ωστόσο, όπως διευκρίνισε η κ. Αναστασοπούλου «πιθανολογούμε ότι η μείωση αυτή οφείλεται και στην πανδημία, είναι άλλωστε κάτι που έρχεται και ως πληροφόρηση από τα ίδια μας τα μέλη». Σημαντικό είναι το γεγονός ότι το 2020 παρατηρείται ύπαρξη ενδοοικογενειακής βίας ως συνέπεια της πανδημίας και του συνεπακόλουθου εγκλεισμού εντός της οικίας. Παράλληλα, το Δίκτυο διαπιστώνει ότι σε σημαντικό αριθμό των περιστατικών επιθέσεων λόγω ταυτότητας φύλου, τα θύματα βιώνουν ρατσιστική βία στο χώρο εργασίας τους, με χαρακτηριστικές τις περιπτώσεις των τρανς γυναικών, εργατριών του σεξ, οι οποίες δέχονται κατ’ εξακολούθηση ακραία λεκτική και σωματική βία συνήθως από άγνωστους δράστες.

    Μια τάση που σταθερά αναδεικνύεται στις καταγραφές είναι ο εκφοβισμός με ρατσιστικό κίνητρο στον κυβερνοχώρο, ωστόσο το 2020 παίρνει και τη νέα διάσταση του σχολικού εκφοβισμού σε ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα.

    Όπως εξήγησε ο Ναθαναήλ Λινάρδης, υπεύθυνος του έργου «Πες το σ’ εμάς» για την οργάνωση Colour Youth, «φέτος η νέα συνθήκη με τα διαδικτυακά μαθήματα έδωσε τη δυνατότητα στους θύτες να μείνουν ανώνυμοι. Μπορούσε δηλαδή να στείλει κάποιος μήνυμα εντός μαθήματος σε ένα ΛΟΑΤΚΙ συμμαθητή ή συμφοιτητή του χωρίς να μπορεί το θύμα ή ο καθηγητής να βρουν το άτομο αυτό ώστε να τιμωρηθεί». Σχετικά με τα περιστατικά ενδοοικογενειακής βίας ο ίδιος παρατήρησε ότι «κάθε χρόνο το 30% των καταγραφών μας είναι η ενδοοικογενειακή βία με αποκορύφωμα την εκδίωξη του ατόμου από τη στέγη του».

     

    Ο παράγοντας της πανδημίας

    Το Δίκτυο κατά το 2020 κατέγραψε περιστατικά τα οποία συνδέονται άμεσα ή έμμεσα με την πανδημία και διαπιστώνει ότι η πανδημία και τα συνεπακόλουθα μέτρα αποτέλεσαν το πλαίσιο «για την ανάπτυξη και ενίσχυση ξενοφοβικών συμπεριφορών, διακρίσεων αλλά και περιστατικών βίας με ρατσιστικό κίνητρο».

    Γίνεται λόγος για αντιμετώπιση των προσφύγων και αιτούντων άσυλο «όχι μόνο ως απειλή για την εθνική κυριαρχία αλλά και για τη δημόσια υγεία», ενώ υπογραμμίζεται και η έκφραση συμπεριφορών με ρατσιστικό κίνητρο από εκπροσώπους της αστυνομίας, κατά τη διάρκεια ελέγχων των μέτρων περιορισμού της κυκλοφορίας.

    Ο Μοχτάρ Ρεζάι, πρόεδρος της Κοινότητας Αφγανών προσφύγων και μεταναστών στην Ελλάδα και μέλος του Ελληνικού Φόρουμ Προσφύγων και του Ελληνικού Φόρουμ Μεταναστών, ανέφερε κατά την παρουσίαση της έκθεσης ότι «η επιλογή των ελέγχων της αστυνομίας δεν ήταν τυχαία, βασιζόταν στο χρώμα μας ή τη γλώσσα που μιλούσαμε», ενώ ανέφερε διακρίσεις και στον τομέα της υγείας, όπου «αρκετοί δεν μπορούσαν να έχουν πρόσβαση σε γιατρούς, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις δεν εξυπηρετήθηκαν από δημόσια νοσοκομείο, κάτι που είναι πέρα από ηθικό και υγειονομικό λάθος».

    Από την άλλη πλευρά, τα περιστατικά ρατσιστικής βίας με θύτες δημόσιους υπαλλήλους δείχνουν μείωση «δεδομένης της περιορισμένης λειτουργίας των δημόσιων υπηρεσιών με φυσική παρουσία, λόγω των μέτρων που σχετίζονται με την πανδημία». Η πανδημία θεωρείται βασικός παράγοντας μείωσης και των περιστατικών καθημερινού ρατσισμού σε σχέση με το 2019.

    Χαιρετίζοντας τη σημερινή παρουσίαση της έκθεσης, ο γενικός γραμματέας Δικαιοσύνης και Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, Πάνος Αλεξανδρής, επισήμανε ότι «πρέπει να γίνει ακόμα μεγαλύτερη προσπάθεια για να σπάσει το τείχος της σιωπής, για να μπορέσουν οι άνθρωποι να αναγγέλλουν και αν καταγγέλλουν τα φαινόμενα της ρατσιστικής βίας», καθώς και «να παράσχουμε αποτελεσματική προστασία στα θύματα». Ο ίδιος υπογράμμισε ότι στο Εθνικό Σχέδιο κατά του Ρατσισμού και της Μισαλλοδοξίας που υιοθετήθηκε πρόσφατα, «αντιμετωπίσαμε τα ζητήματα αυτά, καταγράψαμε τις δράσεις που αποβλέπουν καταρχήν στην αύξηση εμπιστοσύνης των θυμάτων με τις υπηρεσίες που έρχονται σε επαφή, και πρέπει να στοχεύσουμε στην αύξηση του αριθμού των καταγγελιών των περιστατικών ρατσιστικού εγκλήματος». Επίσης, ανέφερε ότι επίκειται η κυκλοφορία οδηγού για τα δικαιώματα των θυμάτων του ρατσιστικού εγκλήματος σε εννιά γλώσσες, ενώ προγραμματίζεται η διοργάνωση σεμιναρίων για την ενημέρωση των δικαστικών λειτουργών για τα ζητήματα αυτά.

    Σημειώνεται ότι το Δίκτυο Καταγραφής Περιστατικών Ρατσιστικής Βίας συναποτελούν η Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες, η Εθνική Επιτροπή για τα Δικαιώματα του Ανθρώπου και 51 μη κυβερνητικές οργανώσεις και φορείς της κοινωνίας των πολιτών, καθώς και ως παρατηρητές ο Συνήγορος του Πολίτη και το Συμβούλιο Ένταξης Μεταναστών του δήμου Αθηναίων.

     

  • Πόσο μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης η μια δόση του εμβολίου της Pfizer

    Πόσο μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης η μια δόση του εμβολίου της Pfizer

    Η πιθανότητα να μολυνθεί κάποιος από κοροναϊό μειώνεται σημαντικά κατά περίπου 65%, μετά την πρώτη δόση εμβολίου Οξφόρδης/Astra Zeneca ή Pfizer/BioNTech, δείχνει μια νέα βρετανική μελέτη.

    Επίσης τα εμβόλια «δουλεύουν» εξίσου καλά τόσο στους ανθρώπους άνω των 75 ετών, όσο και σε εκείνους που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες με υποκείμενα νοσήματα.

    Ακόμη, οι ερευνητές του Γραφείου Εθνικών Στατιστικών της Βρετανίας και του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης βρήκαν ισχυρή ανοσιακή αντίδραση και παραγωγή αντισωμάτων σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και για τα δύο διαφορετικά είδη εμβολίων. Τα στοιχεία αυτά, τα οποία περιέχονται σε δύο μελέτες που έχουν προδημοσιευθεί, σύμφωνα με το BBC και τη «Γκάρντιαν», βασίζονται σε περίπου 370.000 ανθρώπους και παρέχουν περαιτέρω βάσιμες ενδείξεις πως τα εμβόλια προστατεύουν από την Covid-19.

    Η πρώτη μελέτη βρήκε ότι οι άνθρωποι που εμβολιάσθηκαν με μία δόση AstraZeneca ή Pfizer, ήταν κατά 65% λιγότερο πιθανότερο να μολυνθούν. Τρεις εβδομάδες μετά τον πρώτο εμβολιασμό τους (μεταξύ Δεκεμβρίου 2020-Απριλίου 2021), οι νέες λοιμώξεις με συμπτώματα είχαν πέσει κατά 74%, ενώ οι ασυμπτωματικές κατά 57% (μέσος όρος μείωσης περίπου 65%), σε σχέση με τους μη εμβολιασμένους.

    Όσοι είχαν κάνει και τη δεύτερη δόση Pfizer, είχαν 90% μικρότερη πιθανότητα μόλυνσης με συμπτώματα και 70% μικρότερο κίνδυνο ασυμπτωματικής λοίμωξης. Για την AstraZeneca, επειδή οι δύο δόσεις απέχουν αρκετά μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, δεν υπήρχαν επαρκή στοιχεία για την αξιολόγηση μετά και τη δεύτερη δόση. Και τα δύο εμβόλια εμφάνισαν αποτελεσματικότητα έναντι της «αγγλικής» παραλλαγής Β.1.1.7 του κορωνοϊού. Οι ερευνητές πάντως επεσήμαναν ότι, όπως δείχνουν και τα στοιχεία, παραμένει πιθανό ένας εμβολιασμένος να μολυνθεί από τον ιό και να τον μεταδώσει σε άλλους, γι’ αυτό πρέπει να συνεχιστεί η χρήση μάσκας και η τήρηση αποστάσεων.

    Η δεύτερη μελέτη σε σχεδόν 46.000 άτομα που είχαν κάνει μία δόση εμβολίου, βρήκε ισχυρή αντίδραση αντισωμάτων στον οργανισμό του 95% των εμβολιασμένων ανεξαρτήτως ηλικίας. Τα αντισώματα παρέμεναν ισχυρά δέκα εβδομάδες μετά. Μολονότι τα επίπεδα των αντισωμάτων αυξάνονταν πιο αργά και σε χαμηλότερα επίπεδα μετά από μία δόση AstraZeneca, μειώνονταν πιο γρήγορα μετά από μία δόση Pfizer, ιδίως στους ηλικιωμένους.

    Καλύτερη είναι η ανοσιακή αντίδραση στους νεότερους σε σχέση με τους μεγαλύτερης ηλικίας εμβολιαζόμενους (άνω των 60 ετών) και στα δύο είδη εμβολίων. Απρόσμενο πάντως, σύμφωνα με τους ερευνητές, είναι ότι μετά τη δεύτερη δόση Pfizer η ανοσιακή αντίδραση στους άνω των 80 ετών είναι πιο έντονη σε σχέση με τους νεότερους.

    Η καθηγήτρια Σάρα Γουόκερ της Οξφόρδης επεσήμανε ότι «δεν ξέρουμε ακόμη πόση ακριβώς αντίδραση αντισωμάτων και για πόσο καιρό χρειάζεται, προκειμένου να προστατευθούν οι άνθρωποι από την Covid-19 σε βάθος χρόνου, κάτι που αναμένουμε να απαντήσουμε τον επόμενο χρόνο».

     

    Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

  • “Αρμενικό” πλήγμα του Μπάιντεν στον Ερντογάν;

    “Αρμενικό” πλήγμα του Μπάιντεν στον Ερντογάν;

    «Όλα ξεκίνησαν στις 24 Απριλίου 1915. Εκείνο το βράδυ, ο επικεφαλής της Αστυνομίας της Κωνσταντινούπολης διέταξε τη σύλληψη της αρμενικής ελίτ της πόλης. Μέσα σε λίγεςημέρες ,600 Αρμένιοι διανοούμενοι εκτελέστηκαν. Τους επόμενους μήνες, ο Αρμένικος πληθυσμός έγινε στόχος σε ολόκληρη την οθωμανική επικράτεια». Ο διάσημος Γάλλος ιστορικός Φιλίπ Βιντελιέ, συγγραφέας του περίφημου βιβλίου «Τουρκική Νύχτα», περιγράφει με δραματικό τρόπο πως εξοντώθηκαν 1,5 εκατομμύριο Αρμένιοι.

    του Μιχάλη Ψύλου

    «Οι άνθρωποι αυτοί πέθαναν είτε μετά από σφαγή είτε εξαντλημένοι από τις κακουχίες», συνεχίζει ο Βιντελιέ. «Οι Αρμένιοι, όπως και οι Ελληνες και άλλοι μη μουσουλμάνοι, θεωρούνταν πολίτες δεύτερης κατηγορίας και οι πραγματικοί λόγοι της εξόντωσής τους ήταν οι ίδιοι με όλες τις γενοκτονίες: Υπήρχε η επιθυμία των Νεότουρκων για εθνοκάθαρση, για να αποκατασταθεί η τουρκική καθαρότητα».

    Αυτά τα ιστορικά γεγονότα δεν μπορεί να τα αποδεχθεί ακόμη η επίσημη Τουρκία. Πόσο μάλλον ο Πρόεδρος Ερντογάν που είναι νοσταλγός της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας . Προειδοποίησε λοιπόν χθες ότι «θα συνεχίσει να υπερασπίζεται την αλήθεια ενάντια στο ψέμα της λεγόμενης “γενοκτονίας” των Αρμενίων»! Ναι, αυτή ήταν η προκλητική απάντηση του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν στις πληροφορίες ότι ο Αμερικανός Πρόεδρος Τζο Μπάιντεν πρόκειται να αναγνωρίσει τη Γενοκτονία των Αρμενίων ,με αφορμή την αυριανή επέτειο των 105 χρόνων από την έναρξη των σφαγών.

    Ποια συγγνώμη και κουραφέξαλα δηλαδή, από τον Τούρκο Πρόεδρο. Οσο σφίγγει ο κλοιός γύρω του ,τόσο πιο προκλητικός θα γίνεται ο Ερντογάν. Πέρυσι, για παράδειγμα, είχε στείλει τουλάχιστον, μια επιστολή στον Αρμένιο Πατριάρχη στην Τουρκία όπου δήλωνε πως θυμάται «με σεβασμό τους Οθωμανούς Αρμένιους που έχασαν τη ζωή τους κάτω από σκληρές συνθήκες του Α Παγκοσμίου Πολέμου». Αποφεύγοντας βέβαια οποιαδήποτε αυτοκριτική . Εφέτος ,μόλις έμαθε ότι ο Μπάιντεν πρόκειται να κάνει λόγο για «γενοκτονία των Αρμενίων» ,στη διάρκεια αυριανής εκδήλωσης μνήμης, ο Τούρκος πρόεδρος ,έδειξε το πραγματικό του πρόσωπο.

    Ο εκπρόσωπος του κυβερνώντος κόμματος ΑΚΡ, Ομέρ Τσελίκ, προειδοποίησε επίσης τον Μπάιντεν να μην τολμήσει «με κανένα τρόπο να χρησιμοποιήσει εκφράσεις όπως “γενοκτονία των Αρμενίων” για ιστορικά γεγονότα του παρελθόντος» ,γιατί «κάτι τέτοιο δεν επιτρέπεται μεταξύ συμμάχων».

    Απειλητικό μήνυμα και προς την Ελλάδα

    Με την ευκαιρία πάντως της επίθεσης στον Μπάιντεν, η Αγκυρα έσπευσε να στείλει και μήνυμα στην …Ελλάδα. Στη διάρκεια ειδικής συνεδρίασης της Υπατης Συμβουλευτικής Επιτροπής υπό τον Πρόεδρο Ερντογάν -γράφει η Hurriyet – «συζητήθηκαν επίσης η αρνητική στάση της Ελλάδας στην Κύπρο, τα θέματα της Ανατολικής Μεσογείου και του Αιγαίου και οι πιέσεις εναντίον της τουρκικής (sic) μειονότητας στη Δυτική Θράκη». Για να δούμε τι πρέπει να περιμένουμε φυσικά και στην άτυπη συνάντησης 5+1 την ερχόμενη Τρίτη στη Γενεύη για το Κυπριακό!

    Με πραγματική αδημονία περιμένουμε λοιπόν την αυριανή δήλωση Μπάιντεν για τη Γενοκτονία των Αρμενίων. Τρεις πηγές στον Λευκό Οίκο προεξοφλούν ότι ο Αμερικανός Πρόεδρος είναι πιθανό να χρησιμοποιήσει τη λέξη «γενοκτονία». Επί δεκαετίες πάντως ,οι εκάστοτε ένοικοι του Λευκού Οίκου φρόντιζαν να αποφεύγουν επιμελώς να προφέρουν την έκφραση «Γενοκτονία των Αρμενίων» για να μην διαταράξουν τις σχέσεις με την Αγκυρα. Το 2019, και τα δύο σώματα του Κογκρέσου είχαν εγκρίνει ψήφισμα που αναγνώριζε ως «γενοκτονία» τις σφαγές των Αρμενίων , εξοργίζοντας την Τουρκία. Ωστόσο, ο Ντόναλντ Τραμπ είχε αρνηθεί να το υπογράψει για να μην χαλάσει τη καλή του σχέση με τον «φίλο» του Ερντογάν.

    Φαίνεται όμως ότι ο Μπάιντεν έχει αποφασίσει να διαβεί τον …Ρουβίκωνα , εφαρμόζοντας μια εξωτερική πολιτική που όχι μόνο δεν σκιάζεται τον Ερντογάν, αλλά τον θεωρεί και μέρος των προβλημάτων στην περιοχή. Και δεν θα διστάσει να τον κάνει …Τούρκο! «Οι Ηνωμένες Πολιτείες δεν μπορούν να συνεργάζονται σε θέματα ασφάλειας με μια χώρα που δικαιολογεί παραβιάσεις των ανθρωπίνων δικαιωμάτων στο όνομα δήθεν του αντιτρομοκρατικού αγώνα, υπονομεύοντας έτσι την ευρύτερη συμμαχία του ΝΑΤΟ» τονίζει με έμφαση το CNN.

    Ο Ιρβάιν Κότλερ ,πρόεδρος του Κέντρου Raoul Wallenberg για τα τα Ανθρώπινα Δικαιώματα και πρώην υπουργός Δικαιοσύνης του Καναδά, υπενθυμίζει στο CNN ότι χιλιάδες έχουν φυλακιστεί στην Τουρκία,τουλάχιστον 6.000 ακαδημαϊκοί έχουν χάσει τη δουλειά τους με την κατηγορία της διάδοσης τρομοκρατικής προπαγάνδας .Τα τελευταία πέντε χρόνια, η Τουρκία κατατάσσεται σταθερά μεταξύ των χωρών με τους περισσότερους φυλακισμένους δημοσιογράφους .Από το 2016, έχουν κλείσει επίσης τουλάχιστον 160 μέσα ενημέρωσης και περισσότερες από 400.000 ιστοσελίδες».

    Προεκλογική δέσμευση Μπάιντεν

    Κατά την εκστρατεία του ως προεδρικός υποψήφιος πέρυσι, ο Μπάιντεν είχε δεσμευτεί να τιμήσει τα 1,5 εκατομμύρια Αρμένιους που σφαγιάστηκαν στα τελευταία χρόνια της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας.

    «Θυμόμαστε τις φρικαλεότητες που αντιμετώπισε ο αρμενικός λαός στο Metz Yeghern – τη γενοκτονία των Αρμενίων. Εάν εκλεγώ, δεσμεύομαι να υποστηρίξω ένα ψήφισμα που θα αναγνωρίζει τη γενοκτονία των Αρμενίων και θα καταστήσει τα παγκόσμια ανθρώπινα δικαιώματα κορυφαία προτεραιότητα», είχε γράψει προεκλογικά στο Twitter ο Μπάιντεν. Και φαίνεται ότι θα εκπληρώσει τη δέσμευσή του.

    Ο Γάλλος φιλόσοφος Μισέλ Μαριάν ,συγγραφέας του βιβλίου «Η Γενοκτονία των Αρμενίων» λέει ότι ακόμη και ο Μπαράκ Ομπάμα είχε κάνει λόγο μόνο «μεγάλη καταστροφή». Και αυτό ήταν, σύμφωνα με την Αμερικανίδα πρέσβειρα στον ΟΗΕ,Σαμάνθα Πάουερ «μια από τις μεγάλες αποτυχίες» της προεδρίας Ομπάμα. «Για τον Μπάιντεν όμως τα πράγματα είναι διαφορετικά γιατί προτάσσει τα ανθρώπινα δικαιώματα ως την πυξίδα της διπλωματίας του. Οσο και αν ο Ερντογάν προσπάθησε απεγνωσμένα αυτόν τον μήνα να δείξει την ατλαντική του προσκόλληση, παίρνοντας τη θέση της Ουκρανίας στην αντιπαράθεσή της με τη Μόσχα» , σημειώνει ο Γάλλος φιλόσοφος.

    Γιατί όμως αρνείται τόσο πεισματικά η Τουρκία να μιλήσει για τη γενοκτονία των Αρμενίων. «Λόγω εθνικισμού, αλλά όχι μόνο» λέει ο Φιλίπ Βιντελιέ. «Αρχικά, το καθεστώς του Μουσταφά Κεμάλ βασίστηκε σε μεγάλο βαθμό σε Νεότουρκους αξιωματούχους. Τα πρόσωπα που ήταν υπεύθυνα για τη γενοκτονία βρέθηκαν σε θέσεις-κλειδιά του καθεστώτος, κάτι που εξηγεί την αρνητική θέση» τονίζει. Ο σπουδαίος Γάλλος ιστορικός επιρρίπτει όμως ευθύνες και στις Μεγάλες Δυνάμεις της Δύσης. «Αρχικά ευνοϊκές για το Αρμενικό ζήτημα, οι μεγάλες δυνάμεις που κέρδισαν τον Πρώτο Παγκόσμιο πόλεμο άλλαξαν τη θέση τους μετά τον Δεύτερο Παγκόσμιο.Εν μέσω του ψυχρού πολέμου, δεν υπήρχε πλέον ζήτημα να λογοδοτήσει η Τουρκία, διότι η Δύση την ήθελε ουσιαστικά ως προπύργιο ενάντια στη Ρωσία”, λέει ο Βιντελιέ. Και παρ` ότι τουλάχιστον 30 χώρες έχουν αναγνωρίσει σήμερα τη Γενοκτονία των Αρμενίων-αναμεσά τους και η Ελλάδα το 1996- απουσίαζε το Αμερικανικό ειδικό βάρος. Ας περιμένουμε λοιπόν έως αύριο…

  • Επιδείνωση του καιρού από την Παρασκευή, με βροχές, σκόνη και ισχυρούς ανέμους

    Επιδείνωση του καιρού από την Παρασκευή, με βροχές, σκόνη και ισχυρούς ανέμους

    Ένα αβαθές βαρομετρικό χαμηλό θα κινηθεί προς τη χώρα μας και, σύμφωνα με τα τελευταία προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών/Meteo.gr, θα προκαλέσει αλλαγή του καιρού. Οι βροχές, η σκόνη και στη συνέχεια οι ισχυροί άνεμοι θα συνθέτουν το καιρικό σκηνικό του επόμενου τριημέρου από την Παρασκευή έως την Κυριακή.

    Την Παρασκευή προβλέπονται νεφώσεις με βροχές κυρίως στα δυτικά, κεντρικά και βόρεια, ενώ το Σαββάτο 24/04 οι βροχές θα είναι περισσότερες και θα επηρεάσουν το μεγαλύτερο τμήμα της χώρας μας. Βαθμιαία όμως και από τα δυτικά τα φαινόμενα θα εξασθενήσουν και την Κυριακή θα περιοριστούν στην ανατολική και στη νότια χώρα.

    Παράλληλα, ισχυροί άνεμοι ανατολικών-νοτιοανατολικών διευθύνσεων προβλέπονται την Παρασκευή στο Κεντρικό και Νότιο Ιόνιο, ενώ από το Σάββατο και κυρίως την Κυριακή οι βόρειοι άνεμοι στο Αιγαίο θα ενισχυθούν σημαντικά.

    Τέλος, σύμφωνα με το προγνωστικό σύστημα DUSTMeteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών/Meteo.gr, αυξημένες θα είναι οι συγκεντρώσεις σκόνης στα κεντρικά και νότια την Παρασκευή και το Σάββατο.

  • Δωρεάν online ενότητες για ψηφιακές δεξιότητες από το E-Learning του ΕΚΠΑ

    Δωρεάν online ενότητες για ψηφιακές δεξιότητες από το E-Learning του ΕΚΠΑ

    To Πρόγραμμα Συμπληρωματικής εξ Αποστάσεως Εκπαίδευσης (E-Learning) του ΕΚΠΑ, στο πλαίσιο της κοινωνικής ευθύνης και της συνεισφοράς στο κοινωνικό σύνολο, προσφέρει ΔΩΡΕΑΝ θεματικές ενότητες για όλους σε ψηφιακές δεξιότητες.

    Με αυτό τον τρόπο στηρίζει τη δράση «Ψηφιακή Ακαδημία Πολιτών» του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης με στόχο να καλυφθεί το υφιστάμενο κενό που υπάρχει στην αγορά εργασίας για νέες γνώσεις και δεξιότητες γύρω από αυτό το χώρο και να ενισχυθεί ο ψηφιακός μετασχηματισμός.

    Οι θεματικές ενότητες που προσφέρονται δωρεάν φιλοξενούνται στη σελίδα https://elearningekpa.gr/freecourses1 και αφορούν στα παρακάτω πεδία:

    • Η Χρήση της Πληροφορικής ως Εργαλείο για τη Διεκπεραίωση Καθημερινών Εργασιών. Windows και Internet – (Διδακτικές Ενότητες: 3, Διάρκεια: 1 μήνας)
    • Σχεδιασμός και Υλοποίηση Website για Μικρομεσαίες Επιχειρήσεις (ΜΜΕ) – (Διδακτικές Ενότητες: 6, Διάρκεια: 1 μήνας)
    • Περιγραφή και Εισαγωγική Ανάλυση της 4ης Βιομηχανικής επανάστασης – (Διδακτικές Ενότητες: 5 – Διάρκεια: 1 μήνας)
    • Bάσεις Δεδομένων με SQL – (Διδακτικές Ενότητες: 4 – Διάρκεια: 1 μήνας)
    • Social Media-Linkedin & Instagram – (Διδακτικές Ενότητες: 2 – Διάρκεια: 2 εβδομάδες)
    • Εισαγωγή στο Ethical Ηacking & Cyber Security – (Διδακτικές Ενότητες: 3 – Διάρκεια: 1 μήνας)
    • Ψηφιακή Καινοτομία και Επιχειρηματικότητα – (Διδακτικές Ενότητες: 3 – Διάρκεια: 1 μήνας)

    Τις ενότητες μπορούν να παρακολουθήσουν απόφοιτοι δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ή/και απόφοιτοι Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης ή ΤΕΙ. Πρόκειται για θεματικές ενότητες που έχουν στόχο να αναπτύξουν και να βελτιώσουν τις ψηφιακές δεξιότητες του συμμετέχοντα ως απλού χρήστη, ως στελέχους επιχείρησης, ως αυτοαπασχολούμενου ή ως εργοδότη.

    Το εκπαιδευτικό υλικό είναι πλούσιο σε παραδείγματα, μελέτες περίπτωσης, οπτικοακουστικό υλικό και πρόσθετη βιβλιογραφία. Παρουσιάζεται με τρόπο που βοηθά το συμμετέχοντα να μελετήσει βηματικά, να κατανοήσει και να εμπεδώσει την ύλη που παρουσιάζεται. Πρόκειται για σύγχρονο υλικό που έχει σχεδιαστεί από καταξιωμένους επιστήμονες και έμπειρους συγγραφείς στην εξ αποστάσεως εκπαίδευση ενηλίκων.

    Το Πρόγραμμα Συμπληρωματικής εξ Αποστάσεως Εκπαίδευσης (E-Learning) του Κέντρου Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών προσφέρει 400 προγράμματα στην ελληνική γλώσσα (https://elearningekpa.gr ) και πάνω από 40 στην αγγλική γλώσσα (https://elearninguoa.org ), με περισσότερους από 100 Καθηγητές του Ιδρύματος να συμμετέχουν στην ανάπτυξη και την υλοποίησή τους, ενώ έχουν επιμορφωθεί περισσότερα από 100.000 άτομα.

  • Πάσχα με μπλόκα: Έλεγχοι της ΕΛ.ΑΣ στα διόδια – Εκ των υστέρων ποινικές ευθύνες για ψευδείς δηλώσεις

    Πάσχα με μπλόκα: Έλεγχοι της ΕΛ.ΑΣ στα διόδια – Εκ των υστέρων ποινικές ευθύνες για ψευδείς δηλώσεις

    Αυξημένα θα είναι τα μπλόκα και οι έλεγχοι για τις μετακινήσεις εκτός νομού και για τις εικονικές κατ’ εξαίρεση μετακινήσεις τις ημέρες του Πάσχα.

    Στο μικροσκόπιο των αρχών θα μπουν όσοι επικαλεστούν διάφορους λόγους για διαπεριφερειακές μετακινήσεις, ενώ σύμφωνα με πληροφορίες οι ποινικές ευθύνες θα αποδίδονται ακόμα και εκ των υστέρων, κατόπιν διασταύρωσης και ελέγχων των λόγων.

    Αύριο το απόγευμα θα γίνουν νέες ανακοινώσεις με εξειδίκευση για το άνοιγμα και τα μέτρα έως την Κυριακή του Πάσχα, ενώ στις αρχές της Μεγάλης Εβδομάδας, θα δοθούν αναλυτικά στοιχεία και οδηγίες για την λειτουργία της εστίασης.

    Υπενθυμίζεται ότι από τη Μεγάλη Εβδομάδα, η απαγόρευση κυκλοφορίας δεν θα ξεκινά στις 21:00 αλλά στις 22:00, ενώ οι λειτουργίες στις εκκλησίες θα μεταφερθούν νωρίτερα.

  • Δίαιτα: Αδυνατίστε τρώγοντας νόστιμα – Μηνιαίο πρόγραμμα

    Δίαιτα: Αδυνατίστε τρώγοντας νόστιμα – Μηνιαίο πρόγραμμα

    Η μάχη με τη ζυγαριά ξεκινά, καθώς το καλοκαιράκι πλησιάζει! Βγάλτε από το μυαλό σας στερητικές δίαιτες και ξεκινήστε από σήμερα κιόλας το παρακάτω πρόγραμμα διατροφής. Με νόστιμα φαγητά, δεν θα καταλάβετε πώς θα αδυνατίσετε….

     

    1η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

    ΔΕΥΤΕΡΑ
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι γάλα 1,5 % & 4 κ.σ. νιφάδες δημητριακών με σιτάρι και βρόμη ολικής άλεσης, 1 κ.γ. ηλιόσπορο, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 μπανάνα & 3 καρύδια & 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: Ρεβίθια & 1 μερίδα τυρί & 4 -6 ελιές
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: Smoothie με ρόφημα αμυγδάλου, 4 φράουλες & 2 μπισκότα πτι-μπερ βρόμης
    ΒΡΑΔΥ: Τόνος σε λάδι ή νερό & σαλάτα σπανάκι-αγγούρι-άνηθος- ντοματίνια

    ΤΡΙΤΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι χυμό & 1 τοστ με ψωμί εμπλουτισμένο με βιταμίνες και μέταλλα & τυρί, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 αχλάδι & 10 ανάλατα αμύγδαλα
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα μπιφτέκια γαλοπούλας, ψητές πιπεριές, chips γλυκοπατάτας
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 1 μήλο
    ΒΡΑΔΥ: 1 αβγό βραστό & σαλάτα ρόκα-ντοματίνια-καρότο & κρητική γραβιέρα light

    ΤΕΤΑΡΤΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι χυμό & 1 μπάρα δημητριακών με σιτάρι και βρόμη ολικής άλεσης, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 6-8 ανάλατα αμύγδαλα & 1 μπανάνα
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα ψάρι βραστό & καρότα βραστά & βραστό σέλινο & 1 μέτρια πατάτα βραστή
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης & 2 μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη
    ΒΡΑΔΥ: 1 τοστ με ψωμί εμπλουτισμένο με βιταμίνες και μέταλλα & τυρί, ντοματίνια, καρότο, μαϊντανό

    ΠΕΜΠΤΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: 2 ρυζογκοφρέτες & 1 κ.γ. φυστικοβούτυρο & μπανάνα, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 6 καρύδια & 1 ποτήρι χυμό
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: Αγκινάρες αλά πολίτα, τυρί & 3-4 ελιές
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: Μους με κακάο, γιαούρτι, αβοκάντο, κανέλα, μέλι
    ΒΡΑΔΥ: Ομελέτα με σπαράγγια & μανιτάρια & σαλάτα ρόκα-μαρούλι- αγγούρι-άνηθος

    ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι γάλα & 4 κ.σ. νιφάδες δημητριακών με σιτάρι και βρόμη ολικής άλεσης, 1 κ.γ. κολοκυθόσπορο, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 μήλο & 3-4 καρύδια
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα χταπόδι κοκκινιστό με κριθαράκι ολικής άλεσης & σαλάτα χόρτα
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 50 γραμμ. σοκολάτα μαύρη & 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    ΒΡΑΔΥ: 2 σουβλάκια καλαμάκια κοτόπουλο & σαλάτα μαρούλι, καρότο, ντοματίνια

    ΣΑΒΒΑΤΟ
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 τοστ με ψωμί εμπλουτισμένο με βιταμίνες και μέταλλα & τυρί, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ & 10 ανάλατα αμύγδαλα
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα κοτόπουλο ψητό, 3-4 ελιές & σαλάτα παντζάρια & 1 φέτα ψωμί πολύσπορο
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: Smoothie με ρόφημα αμυγδάλου, 1 μπανάνα, κανέλα, 2 μπισκότα πτι-μπερ με βρόμη
    ΒΡΑΔΥ: Σαλάτα πράσινη με αβοκάντο & καπνιστό σολομό

    ΚΥΡΙΑΚΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: Χυμός γκρέιπφρουτ & 2 ρυζογκοφρέτες, 1 αβγό βραστό, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 μπανάνα & 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα μοσχάρι κοκκινιστό, κινόα, 3-4 ελιές & σαλάτα λάχανο-καρότο
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: Μους με κακάο, γιαούρτι, αβοκάντο, κανέλα, μέλι
    ΒΡΑΔΥ: Μανιτάρια ψητά & σαλάτα ρόκα & κρητική γραβιέρα light

    2η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

    ΔΕΥΤΕΡΑ
    ΠΡΩΙΝΟ: Γάλα & 4 κ.σ. νιφάδες δημητριακών με σιτάρι και βρόμη ολικής άλεσης & 1 κ.σ. βατόμουρα, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 2-3 φιστίκια Βραζιλίας & 1 πορτοκάλι
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: Ψάρι βραστό σούπα & 1 πατάτα βραστή & σαλάτα με καρότα βραστά & κουνουπίδι & σέλινο
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 4 φράουλες & 1 κ.γ. ηλιόσπορο
    ΒΡΑΔΥ: 1 τοστ με ψωμί εμπλουτισμένο με βιταμίνες και μέταλλα & τυρί, ντοματίνια & 2 φέτες αβοκάντο

    ΤΡΙΤΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 αβγό βραστό & 2 ρυζογκοφρέτες & 1 ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: Smoothie με ρόφημα αμυγδάλου, κανέλα, 1 κ.σ. λιναρόσπορο, 1 κ.σ. μύρτιλα, 1 μπανάνα
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα φακές & 1 μερίδα τυρί & 6 ελιές
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 φρυγανιά σικάλεως & κρητική γραβιέρα light & 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    ΒΡΑΔΥ: Τόνος σε λάδι ή νερό & σαλάτα ρόκα-καρότο-μαϊντανό & 2 φέτες αβοκάντο

    ΤΕΤΑΡΤΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: Γάλα & 4 κ.σ. νιφάδες δημητριακών με σιτάρι και βρόμη ολικής άλεσης & 1 κ.σ. βατόμουρα, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 2 κ.σ. ρόδι
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: Σολομός ψητός, σαλάτα ταμπουλέ με πλιγούρι, μαϊντανό, ντοματίνια, χυμό λεμόνι
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 50 γραμμ. μαύρη σοκολάτα με ξηρούς καρπούς & χυμός γκρέιπφρουτ
    ΒΡΑΔΥ: Ομελέτα με ανθότυρο, μανιτάρια, σπαράγγια & σαλάτα ρόκα-μαρούλι-μαϊντανό-καρότο-αβοκάντο

    ΠΕΜΠΤΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: 2 παξιμάδια χαρουπιού & 1 κ.γλ. ταχίνι ολικής αλέσεως με μέλι & 1 ποτήρι γάλα 1,5 %, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 πορτοκάλι & 10 ανάλατα αμύγδαλα
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: Μαυρομάτικα φασόλια με αβοκάντο, ντοματίνια, τόνο
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 2 κ.σ. ρόδι
    ΒΡΑΔΥ: Μανιτάρια ψητά & σαλάτα ρόκα – κρητική γραβιέρα light & 2 φέτες αβοκάντο

    ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: Γάλα & 4 κ.σ. νιφάδες δημητριακών με σιτάρι και βρόμη ολικής άλεσης & 1 κ.σ. βατόμουρα, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: Smoothie με ρόφημα αμυγδάλου, κανέλα, 1 κ.σ. λιναρόσπορο, 1 κ.σ. μύρτιλα, 1 μπανάνα
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα μπιφτέκια γαλοπούλας & σαλάτα κουνουπίδι-καρότο & 1 φέτα ψωμί ζέας
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 3 πτι-μπερ με βρόμη & 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    ΒΡΑΔΥ: 1 τοστ με ψωμί εμπλουτισμένο με βιταμίνες και μέταλλα & τυρί, ντοματίνια & 2 φέτες αβοκάντο

    ΣΑΒΒΑΤΟ
    ΠΡΩΙΝΟ: 2 παξιμάδια χαρουπιού & 1 κ.γ. φυστικοβούτυρο & 1 ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 μπανάνα & 10 ανάλατα αμύγδαλα & 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: Μακαρόνια ολικής άλεσης με σάλτσα λαχανικών & μανιτάρια, σαλάτα ρόκα-αβοκάντο – κρητική γραβιέρα light
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι 2% & 1 κ.σ. ηλιόσπορο & 4 φράουλες
    ΒΡΑΔΥ: Ομελέτα με μανιτάρια, ανθότυρο & 1 φέτα ψωμί ζέας

    ΚΥΡΙΑΚΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ & 1 μπάρα δημητριακών με σιτάρι και βρόμη ολικής άλεσης, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 6-8 ανάλατα αμύγδαλα & 1 πορτοκάλι & 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα ψάρι βραστό & καρότα βραστά & βραστό σέλινο & 1 μέτρια πατάτα βραστή
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 50 γραμμ. μαύρη σοκολάτα με ξηρούς καρπούς & 1φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    ΒΡΑΔΥ: 1 τοστ με ψωμί εμπλουτισμένο με βιταμίνες και μέταλλα & τυρί, 2 φέτες αβοκάντο & σαλάτα μαρούλι-ρόκα-καρότο

    3η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

    ΔΕΥΤΕΡΑ
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι γάλα 1,5 % & 4 κ.σ. νιφάδες δημητριακών με σιτάρι και βρόμη ολικής άλεσης, 1 κ.γ. ηλιόσπορο, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 μπανάνα & 3 καρύδια
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα σολομός ψητός, σαλάτα σπανάκι-κινόα- ντοματίνια, αβοκάντο
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 4 φράουλες
    ΒΡΑΔΥ: 1 τοστ με ψωμί εμπλουτισμένο με βιταμίνες και μέταλλα & τυρί, ντοματίνια, καρότο, μαϊντανό & 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης

    ΤΡΙΤΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 κ.γ. ταχίνι ολικής άλεσης με μέλι & 2 παξιμάδια χαρουπιού & 1 ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 1 μπανάνα
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα αρακά γιαχνί & 1 μερίδα τυρί & 6 ελιές
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 50 γραμμ. μαύρη σοκολάτα & 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    ΒΡΑΔΥ: Τόνος σε λάδι ή νερό & σαλάτα σπανάκι-αγγούρι-άνηθο-ντοματίνια & αβοκάντο

    ΤΕΤΑΡΤΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι γάλα 1,5 % & 4 κ.σ. νιφάδες δημητριακών με σιτάρι και βρόμη ολικής άλεσης, 1 κ.γ. ηλιόσπορο, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 μπανάνα & 10 ανάλατα αμύγδαλα & 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα σαρδέλες ψητές, σαλάτα χόρτα, 1 φέτα ψωμί πολύσπορο, 6 ελιές
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 2 μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη
    ΒΡΑΔΥ: 2 μέτριες πατάτες βραστές & κρητική γραβιέρα light & σαλάτα ρόκα-αγγούρι-άνηθο

    ΠΕΜΠΤΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: 2 παξιμάδια χαρουπιού & 1 κ.γλ. μέλι & ταχίνι ολικής άλεσης & 1 ποτήρι γάλα 1,5 %, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 αχλάδι & 3 καρύδια
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα αρακά & 1 μερίδα τυρί & 4 ελιές
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 1 αχλάδι
    ΒΡΑΔΥ: Μανιτάρια ψητά & σαλάτα μαρούλι-ρόκα & αβοκάντο & κρητική γραβιέρα light

    ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι γάλα 1,5% & 4 κ.σ. νιφάδες δημητριακών ολικής άλεσης με σιτάρι & βρόμη, 1 κ.γ. ηλιόσπορο, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 3 καρύδια & 1 χούφτα σταφίδες
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα μπιφτέκια γαλοπούλας, 1 μερίδα καστανό ρύζι & σαλάτα μαρούλι, ντοματίνια-καρότο & 4 ελιές
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: Χυμός γκρέιπφρουτ & 2 cream crackers σίκαλης & κρητική γραβιέρα light
    ΒΡΑΔΥ: 1 αβγό ποσέ & αβοκάντο & σαλάτα σπανάκι-ντοματίνια-καρότο

    ΣΑΒΒΑΤΟ
    ΠΡΩΙΝΟ: Γάλα & 2 παξιμάδια χαρουπιού & 1 κ.γλ. φυστικοβούτυρο, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 μπανάνα & 10 ανάλατα αμύγδαλα & 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: Πένες ολικής άλεσης με ρόκα, αβοκάντο, κρητική γραβιέρα light
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι 2% & 1 αχλάδι
    ΒΡΑΔΥ: Ομελέτα (2 αβγά, τυρί) & ψητά λαχανικά (πιπεριές, μανιτάρια)

    ΚΥΡΙΑΚΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ & 1 τοστ με ψωμί εμπλουτισμένο με βιταμίνες και μέταλλα & τυρί, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: Smoothie με ρόφημα αμυγδάλου, μπανάνα, κανέλα, 6-8 ανάλατα αμύγδαλα
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα κοτόπουλο ψητό & σαλάτα κινόα, σπανάκι, αβοκάντο
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 μπάρα δημητριακών με σιτάρι και βρόμη ολικής άλεσης & 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    ΒΡΑΔΥ: Μανιτάρια με ψητά λαχανικά & κρητική γραβιέρα light

    4η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

    ΔΕΥΤΕΡΑ
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι γάλα 1,5 % & 4 κ.σ. νιφάδες δημητριακών με σιτάρι και βρόμη ολικής άλεσης, 1 κ.γ. γκότζι μπέρι, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 μπανάνα & 10 ανάλατα αμύγδαλα & 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα μπριάμ με πατάτες & μανιτάρια & καρότα, 1 μερίδα τυρί, 3-4 ελιές
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 3 καρύδια & 4 φράουλες
    ΒΡΑΔΥ: Κοτόπουλο βραστό με σαλάτα ρόκα-αγγούρι-άνηθο-ντοματίνια-αβοκάντο-σπόροι chia

    ΤΡΙΤΗ:
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 αβγό βραστό & 1 φέτα ψωμί πολύσπορο & 1 ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 γιαούρτι με κανέλα & 1 μήλο
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα μπιφτέκια κοτόπουλο & σαλάτα ρόκα-ντοματίνια-αβοκάντο & chips γλυκοπατάτας
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 2 cream crackers σικάλεως & κρητική γραβιέρα light & 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    ΒΡΑΔΥ: 1 ποτήρι γάλα με 4 κ.σ. νιφάδες δημητριακών με σιτάρι και βρόμη ολικής άλεσης & ξηρούς καρπούς & κανέλα & 1 αχλάδι

    ΤΕΤΑΡΤΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: 2 παξιμάδια χαρουπιού & 1 κ.γλ. μέλι & ταχίνι ολικής άλεσης & 1 ποτήρι γάλα 1,5 %, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 2 μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη & χυμό γκρέιπφρουτ
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα ψάρι ψητό, 1 φέτα ψωμί πολύσπορο & χόρτα βραστά & 6 ελιές
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: Smoothie με ρόφημα αμυγδάλου ή κεφίρ, κανέλα, μπανάνα
    ΒΡΑΔΥ: 1 τοστ με ψωμί εμπλουτισμένο με βιταμίνες και μέταλλα & τυρί & σαλάτα ρόκα-αγγούρι-άνηθο

    ΠΕΜΠΤΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι γάλα 1,5 % & 4 κ.σ. νιφάδες δημητριακών με σιτάρι και βρόμη ολικής άλεσης, 1 κ.γ. γκότζι μπέρι, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 μήλο & 10 ανάλατα αμύγδαλα
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: Φακές & 1 μερίδα τυρί & 4 ελιές
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: Smoothie με ρόφημα αμυγδάλου, κανέλα, 1 κ.σ. ηλιόσπορο, 1 κ.σ. μύρτιλα, 2 φέτες ανανά
    ΒΡΑΔΥ: 1 αβγό βραστό, κρητική γραβιέρα light & σαλάτα μαρούλι- ρόκα & 4 ελιές

    ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι γάλα 1,5 % & 4 κ.σ. νιφάδες δημητριακών με σιτάρι και βρόμη ολικής άλεσης, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 3 καρύδια & 4 φράουλες
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα χταπόδι ψητό, & σαλάτα ρόκα-ντοματίνια- αβοκάντο & chips γλυκοπατάτας
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: Smoothie με ρόφημα αμυγδάλου, κανέλα, 1 κ.σ. κολοκυθόσπορο, 1 μπανάνα
    ΒΡΑΔΥ: Ντάκος κρητικός (ντομάτα, παξιμάδι, τυρί, 4-5 ελιές)

    ΣΑΒΒΑΤΟ
    ΠΡΩΙΝΟ: 2 ρυζογκοφρέτες & 1κ.γ. φυστικοβούτυρο & μπανάνα, καφές στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 μπανάνα & 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: Σαλάτα με κινόα, παντζάρια, κουκουνάρι, ανθότυρο, αβοκάντο
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: 1 γιαούρτι 2% & 1 κ.σ. σταφίδες
    ΒΡΑΔΥ: Ομελέτα με μανιτάρια & τυρί & σαλάτα μαρούλι-ρόκα

    ΚΥΡΙΑΚΗ
    ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι γάλα & 1 μπάρα δημητριακών με σιτάρι και βρόμη ολικής άλεσης, καφές ελληνικός ή στιγμιαίος
    ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 2 φέτες ανανά & 10 ανάλατα αμύγδαλα & 1 φλ. ρόφημα κρόκου Κοζάνης
    ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 1 μερίδα kοτόπουλο ψητό & σαλάτα ντομάτα, αγγούρι, 4-6 ελιές
    ΑΠΟΓΕΥΜΑ: Smoothie με ρόφημα αμυγδάλου, κανέλα, 1 κ.σ. κολοκυθόσπορο, 1 μπανάνα
    ΒΡΑΔΥ: 1 τοστ με ψωμί εμπλουτισμένο με βιταμίνες και μέταλλα & τυρί & σαλάτα ρόκα-ντοματίνια

  • Τα πασχαλινά κουλουράκια της γιαγιάς (vid)

    Τα πασχαλινά κουλουράκια της γιαγιάς (vid)

    Κουλουράκια-Πάσχα:  Ο Πέτρος Συρίγος σας έχει την καλύτερη συνταγή για τα αφράτα πασχαλινά κουλουράκια της γιαγιάς! Το σπίτι σας θα μοσχομυρίσει και η γεύση τους θα σας ξετρελάνει.

    Υλικά για Κουλουράκια-Πάσχα

    250 γραμμ. βούτυρο
    270 γραμμ. ζάχαρη
    3 αυγά
    ½ κουταλάκι του γλυκού σόδα
    60 ml χυμό πορτοκάλι
    125 ml γάλα εβαπορέ
    Ξύσμα από 2 πορτοκάλια
    Ξύσμα από ½ λεμόνι
    2 βανίλιες
    1½ κουταλάκι του γλυκού μαχλέπι
    ½ κουταλάκι του γλυκού μαστίχα σκόνη
    900-950 γραμμ. αλεύρι γ.ο.χ
    1 κρόκο αυγού και 1 κουταλιά της σούπας νερό για το άλειμμα
    ½ κουταλάκι του γλυκού αμμωνία (προαιρετικά)

    Διαδικασία

    Βάζουμε το βούτυρο που το έχουμε αφήσει σε θερμοκρασία δωματίου στον κάδο του μίξερ και χτυπάμε με το φτερό για 1 λεπτό. Στη συνέχεια προσθέτουμε σιγά σιγά την ζάχαρη. Κλείνουμε για λίγο το μίξερ και μαζεύουμε τα τοιχώματα με μια μαρίζ. Συνεχίζουμε το χτύπημα μέχρι να αφρατέψει και να ασπρίσει το βούτυρο (περίπου 3 λεπτά).

    Παράλληλα σπάμε τα αυγά σε ενα μπολ. Προσθέτουμε ένα ένα τα αυγά στο μείγμα με το βούτυρο, ρίχνουμε ένα, περιμένουμε να αναμιχθεί και στη συνέχεια προσθέτουμε το επόμενο, οχι όλα μαζί. Συνεχίζουμε το χτύπημα στο μίξερ να αφρατέψουν σε μέτρια προς δυνατή ένταση. Όσο δουλεύει το μίξερ, βάζουμε σε ένα ψηλό ποτήρι τον χυμό πορτοκάλι με την σόδα και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι, προσοχή θα φουσκώσει.

    Χαμηλώνουμε την ένταση στο μίξερ και προσθέτουμε τον χυμό πορτοκάλι, το γάλα, το ξύσμα πορτοκάλι και ξύσμα λεμόνι. Σε ένα μπολ κοσκινίζουμε το αλεύρι και εκεί προσθέτουμε τις βανίλιες, το μαχλέπι, την μαστίχα. Προσθέτουμε την μισή ποσότητα αλευριού στο μίξερ, ανακατεύουμε (όχι πολύ) και στη συνέχεια προσθέτουμε και το υπόλοιπο και σταματάμε το χτύπημα.

    Δεν θέλει πολύ χτύπημα το μείγμα μας γιατί θα μας βγουν σκληρά. Βάζουμε όλο το μείγμα στον πάγκο μας και ζυμώνουμε λίγο με το χέρι να ενσωματωθεί καλά το αλεύρι. Σκεπάζουμε με μια μεμβράνη εκεί όπως είναι στον πάγκο μας, αφήνουμε για 20 λεπτά. Δουλεύουμε με τα χέρια μας το ζυμάρι μας.

    Χωρίζουμε το μείγμα μας σε μπαλάκια στο μέγεθος της παλάμης μας. Ανοίγουμε τη ζύμη σε μπαστουνάκια και κατόπιν φτιάχνουμε πλεξούδες ή πλάθουμε στο σχήμα που θέλουμε. Βάζουμε στο ταψάκι μας λαδόκολλα και τοποθετούμε πάνω τα κουλουράκια. Ανακατεύουμε τον κρόκο με το νερό και αλείφουμε τα κουλουράκια. Ψήνουμε στους 175 βαθμούς για 20-25 λεπτά και απολαμβάνουμε!

  • Κλιματική αλλαγή: Το 2020 ήταν η πιο θερμή χρονιά για την Ευρώπη

    Κλιματική αλλαγή: Το 2020 ήταν η πιο θερμή χρονιά για την Ευρώπη

    Η Ευρώπη έζησε το 2020 την πιο ζεστή της χρονιά, με τις περιοχές της Αρκτικής να αντιμετωπίζουν ένα καλοκαίρι ακραίων δασικών πυρκαγιών εν μέρει εξαιτίας της χαμηλής χιονόπτωσης και τη θερμοκρασία στη Σιβηρία να είναι κατά 4 βαθμούς Κελσίου υψηλότερη από τον μέσο όρο, ανακοίνωσε σήμερα το Πρόγραμμα Γεωσκόπησης της ΕΕ Κοπέρνικος.

    Σε παγκόσμιο επίπεδο το 2020 ήταν μία από τις δύο πιο ζεστές χρονιές που έχουν καταγραφεί, στα ίδια επίπεδα με το 2016. Όμως ήταν η πιο θερμή στην Ευρώπη, όπου η μέση θερμοκρασία ξεπέρασε κατά 0,4 βαθμό Κελσίου αυτή των πέντε πιο ζεστών ετών (όλα τους την προηγούμενη δεκαετία), επεσήμανε η έκθεση του Κοπέρνικου για «την κατάσταση του κλίματος στην Ευρώπη».

    «Η θερμοκρασία παρουσιάζει άνοδο όλες τις εποχές στην Ευρώπη», παρατήρησε η Φρέγια Βάμποργκ επιστήμονας στον Κοπέρνικο.

    Ο χειμώνας του 2020 ήταν ο πιο ζεστός που έχει καταγραφεί ποτέ, με τη θερμοκρασία να είναι μεγαλύτερη κατά 3,4 βαθμούς Κελσίου σε σχέση με τη μέση θερμοκρασία που καταγράφηκε τους χειμώνες την περίοδο 1981-2020.

    Και η υπερθέρμανση ήταν ιδιαίτερα αισθητή στο βορειοανατολικό τμήμα της ηπείρου, κυρίως στις αρκτικές περιοχές της Σιβηρίας, όπου καταγράφηκε η πιο ζεστή χρονιά από τότε που διατηρούνται αρχεία, με θερμοκρασία κατά 4,3 βαθμούς ανώτερη από τον μέσο όρο.

    Στο σύνολό της η Αρκτική γνώρισε τη δεύτερη θερμότερη χρονιά της, με τη θερμοκρασία να είναι 2,2 βαθμούς Κελσίου πάνω από τον μέσο όρο της περιόδου 1981-2020.

    Το 2020 καταγράφηκε και το πιο θερμό φθινόπωρο στην Ευρώπη, αν και οι καύσωνες του καλοκαιριού δεν ήταν ούτε τόσο έντονοι ούτε τόσο παρατεταμένοι όσο τα τελευταία χρόνια, παρά το γεγονός ότι σε κάποιες περιοχές καταγράφηκε ρεκόρ ζέστης, όπως στις σκανδιναβικές χώρες και τη Γαλλία.

    Κατά συνέπεια οι πάγοι στην Αρκτική μειώθηκαν στο χαμηλότερο επίπεδό τους. Απόλυτο ρεκόρ ζέστης πέρα από τον αρκτικό κύκλο καταγράφηκε τον Ιούνιο, με 38 βαθμούς Κελσίου να καταγράφονται στη ρωσική πόλη Βερχοϊάνσκ, ενώ στη Σιβηρία ξέσπασαν δασικές πυρκαγιές “ζόμπι”, οι οποίες ακολούθησαν πολλούς χειμώνες ξερούς και λιγότερο κρύους.

    «Ήταν μακράν η πιο ζεστή χρονιά στην αρκτική Σιβηρία (…) μια εκπληκτική χρονιά», υπογράμμισε στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου η Βάμποργκ.

    Διοξείδιο του άνθρακα

    Η συγκέντρωση στην ατμόσφαιρα των αερίων που προκαλούν το φαινόμενο του θερμοκηπίου, κυρίως του διοξειδίου του άνθρακα και του μεθανίου, αυξήθηκε κατά 0,6% και 0,8% αντίστοιχα σε σχέση με το 2019, για να φτάσει το 2020 στο υψηλότερο επίπεδό που έχει καταγραφεί πότέ από το 2003 που διατηρούνται αρχεία.

    Τα συμπεράσματα της έκθεσης αυτής, την τέταρτης του Κοπέρνικου, είναι πολύ μακριά από τους στόχους της Συμφωνίας του Παρισιού του 2015 για τη μείωση των αερίων του θερμοκηπίου και τον περιορισμό της ανόδου της θερμοκρασίας του πλανήτη στον 1,5% βαθμό Κελσίου σε σχέση με την προβιομηχανική εποχή. Για να επιτευχθεί ο στόχος αυτός θα πρέπει να μειωθεί η έκλυση του διοξειδίου του άνθρακα κατά 7,6% ετησίως κάθε χρόνο από το 2020 ως το 2030.

    «Είναι επιτακτική ανάγκη να δράσουμε», τόνισε ο Ζαν- Νοέλ Τεπότ διευθυντής του Κοπέρνικου. «Όλοι οι δείκτες πάνε προς τη λάθος κατεύθυνση», υπογράμμισε.

    Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ