Κοροναϊός: Οδηγίες για την απομόνωση στο σπίτι – Ολα όσα πρέπει να ξέρουμε και να κάνουμε

Η ταχέως εξελισσόμενη επιδημία λοιμώξεων COVID-19, επιβάλλει τη λήψη πρόσθετων μέτρων σε συλλογικό επίπεδο, αλλά και την αυστηρή τήρηση σε ατομικό επίπεδο κανόνων υγιεινής. Με το παραμικρό σύμπτωμα μένουμε σπίτι, τονίζουν οι επιστήμονες, προκειμένου να περιοριστεί η διάδοση του νέου κοροναϊού στην κοινότητα.

Προσοχή συνιστούν οι επιστήμονες και δίνουν οδηγίες για απομόνωση ατόμων που ήρθαν σε επαφή με ύποπτο υπό διερεύνηση ή επιβεβαιωμένο κρούσμα λοίμωξης με το νέο κοροναϊό (π.χ. μέλη οικογένειας, φίλοι, συνάδελφοι, επαγγελματίες υγείας). Ως «επαφή» κρούσματος λοίμωξης COVID-19 ορίζεται άτομο που δεν εμφανίζει συμπτώματα και είχε ή ενδέχεται να είχε ιστορικό επαφής με κρούσμα λοίμωξης COVID-19.

Οδηγίες

Παρακολουθούν την υγεία τους, θερμομέτρηση δύο φορές την ημέρα, από την ημέρα της τελευταίας επαφής με το κρούσμα και για 14 ημέρες. Σκόπιμο είναι η τακτική (καθημερινή) επικοινωνία με επαγγελματία υγείας για όλη τη διάρκεια της παρακολούθησης.

Για όλο το διάστημα της παρακολούθησης (14 ημέρες) πρέπει να εφαρμόζονται τα παρακάτω:

• Διαμονή σε καλά αεριζόμενο δωμάτιο που χρησιμοποιείται μόνο από το άτομο αυτό.

• Περιορισμός όσων φροντίζουν το άτομο, ιδανικά ένα άτομο που δεν ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου (δηλαδή δεν είναι μεγάλης ηλικίας και δεν έχει χρόνιο νόσημα).

• Δεν επιτρέπονται επισκέψεις.

• Διαμονή των υπόλοιπων μελών της οικογένειας σε διαφορετικό δωμάτιο και εάν αυτό δεν είναι εφικτό, τήρηση απόστασης τουλάχιστο 2μ. από το άτομο.

• Περιορισμός των μετακινήσεων του ατόμου στο σπίτι, όσο είναι δυνατό.

• Καλός αερισμός των κοινόχρηστων χώρων.

• Καλό πλύσιμο των χεριών πριν και μετά από κάθε επαφή με το άτομο ή το περιβάλλον του (δωμάτιο, αντικείμενα), πριν και μετά την προετοιμασία φαγητού, πριν το φαγητό και μετά τη χρήση της τουαλέτας (πλύσιμο με νερό και σαπούνι ή χρήση αλκοολούχου αντισηπτικού ανάλογα εάν τα χέρια είναι εμφανώς λερωμένα ή όχι).

• Πάντα κάλυψη στόματος και της μύτης κατά τη διάρκεια βήχα ή φταρνίσματος.

• Προσεκτική απόρριψη των υλικών που χρησιμοποιήθηκαν για κάλυψη της μύτης και του στόματος, σχολαστικό πλύσιμο στην περίπτωση που αυτά δεν είναι μιας χρήσης.

• Αποφυγή άμεσης επαφής με σωματικά υγρά, ιδιαίτερα σάλιο, πτύελα ή άλλες αναπνευστικές εκκρίσεις και κόπρανα με γυμνά χέρια και εφαρμογή γαντιών μιας χρήσης. Ακολουθεί υγιεινή των χεριών.

• Αποφυγή επαφής με δυνητικά μολυσμένα αντικείμενα του ατόμου όπως πιάτα, ποτήρια, μαχαιροπήρουνα, πετσέτες, σεντόνια τα οποία μετά από σχολαστικό πλύσιμο επαναχρησιμοποιούνται.

• Καθαρισμός και απολύμανση επιφανειών και αντικειμένων στο δωμάτιο του ατόμου καθημερινά με κοινό απορρυπαντικό ή σαπούνι, ξέπλυμα και στη συνέχεια απολύμανση με διάλυμα οικιακής χλωρίνης σε αναλογία 1:10

• Καθαρισμός της τουαλέτας καθημερινά με τον ίδιο τρόπο.

Στην περίπτωση που το άτομο εμφανίσει συμπτώματα αναπνευστικής λοίμωξης (π.χ. πυρετό, βήχα, πονόλαιμο, δυσκολία στην αναπνοή) καλεί άμεσα τον ιατρό του ή τον ΕΟΔΥ στο 1135, το οποίο λειτουργεί σε 24ωρη βάση για να λάβει οδηγίες.

Ιταλία: Περιοριστικά μέτρα: εγχειρίδιο χρήσης για τις χώρες που αντιμετωπίζουν ή θα αντιμετωπίσουν το φάσμα της επιδημίας

Τα 60 εκατομμύρια των Ιταλών καλούνται από χθες να εφαρμόσουν αυστηρούς περιορισμούς που ανατρέπουν την καθημερινή τους ζωή: δεν συνιστάται να επισκεφθείτε για φαγητό τους γονείς και παππούδες. Μπορείτε να κάνετε τζόγκινγκ, αλλά μόνοι.

Η ιταλική κυβέρνηση έχει επεκτείνει με διάταγμα σε ολόκληρη την Ιταλία μέχρι τις 3 Απριλίου τα έκτακτα μέτρα που είχαν επιβληθεί μόνο στο ένα τέταρτο του πληθυσμού στο βόρειο τμήμα της χώρας. Και χθες δημοσίευσε επεξηγηματική εγκύκλιο.

Αντίστοιχα μέτρα είναι πιθανόν να ληφθούν και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, αν η εξάπλωση της επιδημίας Covid-19 φθάσει σε κρίσιμα επίπεδα. Οι επεξηγήσεις περιγράφουν πώς μπορεί να είναι η καθημερινή ζωή στις χώρες όπου θα ληφθούν έκτακτα μέτρα.

Μπορούμε να κυκλοφορήσουμε;

-Οι Ιταλοί μπορούν να μετακινηθούν προς τις εργασίες τους, για να λάβουν ιατρικές υπηρεσίες ή για να προμηθευτούν τρόφιμα. Αλλά θα πρέπει να δικαιολογήσουν τις μετακινήσεις του δείχνοντας μία υπεύθυνη δήλωση, η οποία μπορεί να ζητηθεί και να διασταυρωθεί από την αστυνομία.

-Οι σπιτόγατοι είναι στα καλύτερά τους, διότι το να μένεις στο σπίτι είναι «για το καλό όλων». Συνιστάται η τηλεργασία από το σπίτι, όπως και το να βγεις σε άδεια.

-Δεν υπάρχουν σημεία ελέγχου για τον έλεγχο της κίνησης των προσώπων, αλλά πραγματοποιούνται αστυνομικοί έλεγχοι για την τήρηση των μέτρων.

Οι τουρίστες είναι καλοδεχούμενοι;

-Τα τουριστικά ταξίδια πρέπει, κατηγορηματικά, να αποφεύγονται. Οι ιταλοί ή ξένοι τουρίστες που βρίσκονται ήδη στην Ιταλία πρέπει να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στο απόλυτα αναγκαίο για να επιστρέψουν στα σπίτια τους.

-Δημοτικός σύμβουλος αρμόδιος για τον τομέα της υγείας της Βαλ ντ’ Αόστα, στην βορειοδυτική Ιταλία, στα σύνορα με την Ελβετία και της Γαλλία, κάλεσε τους τουρίστες να επιστρέψουν στις χώρες τους. «Η περιοχή διαθέτει μόνο ένα νοσοκομείο», εξήγησε ο Μάουρο Μπατσέγκα σημειώνοντας ότι το σύστημα υγείας της Ιταλίας βρίσκεται ήδη «υπό πίεσιν».

Μπορούμε να κάνουμε σπορ, ψώνια, να τρώμε σε εστιατόρια;

-Οι σωματικές δραστηριότητες στο ύπαιθρο είναι αποδεκτές υπό τον όρο να μην γίνονται ομαδικά.

-Οι Ιταλοί καλούνται να κάνουν τα ψώνια τους σε τρόφιμα χωρίς να φοβούνται ελλείψεις, επιμένει η κυβέρνηση. Οσο για τα υπόλοιπα ψώνια, πρέπει να αφορούν είδη πρώτης ανάγκης. Ο Αρμάνι ανακοίνωσε το κλείσιμο των καταστημάτων, του εστιατορίων και των ξενοδοχείων του στην πόλη του το Μιλάνο.

-Γεύμα στους ηλικιωμένους γονείς δεν θεωρείται αναγκαία μετακίνηση. Αρα, αυτό το είδος μετακίνησης , θεωρητικά, απαγορεύεται.

-Η φροντίδα των ηλικιωμένων επιτρέπεται, όμως με αποφυγή, κατά το δυνατόν, των επαφών.

-Μπαρ και εστιατόρια είναι ανοικτά από τις 06.00 μέχρι τις 18.00, αλλά πρέπει να τηρείται η απόσταση ασφαλείας τουλάχιστον ενός μέτρου ανάμεσα στους πελάτες. Οι υπηρεσίες ντελίβερι δεν υπόκεινται στους χρονικούς αυτούς περιορισμούς.

Μετρό, ναι – σινεμά, όχι – γυμναστήριο, όχι

-Δεν υπάρχει κανείς περιορισμός στην μεταφορά εμπορευμάτων, ζώων, την μεταφορά πακέτων.

-Στα μέσα μαζικής μεταφοράς, στα ταξί, στις υπηρεσίες σοφέρ δεν εφαρμόζονται περιορισμοί.

-Οι δημόσιες υπηρεσίες παραμένουν ανοικτές, αλλά η κυβέρνηση συνιστά την χρήση των online υπηρεσιών.

-Σχολεία, πανεπιστήμια παραμένουν κλειστά και προτείνεται η εξ αποστάσεως διδασκαλία.

-Σινεμά, βιβλιοθήκες, αρχεία, θέατρα, πολιτιστικά κέντρα είναι κλειστά.

-Τα χιονοδρομικά κέντρα είναι κλειστά, όπως και οι πισίνες, τα αθλητικά κέντρα, οι θέρμες, τα κέντρα ευεξίας.

Ούτε εκκλησία, ούτε ποδόσφαιρο

-Ολες οι πολιτιστικές, αθλητικές, θρησκευτικές ή φεστιβαλικές εκδηλώσεις σταματούν. Οι αθλητικές διοργανώσεις διεθνών οργανισμών θα πραγματοποιούνται κεκλεισμένων των θυρών.

-Οι χώροι λατρείας παραμένουν ανοικτοί, υπό τον όρο της τήρησης του κανόνα του ενός μέτρου. Ομως οι θρησκευτικές τελετές (λειτουργίες, γάμοι, βαφτίσεις, κηδείες, ομαδικές μουσουλμανικές προσευχές της Παρασκευής) απαγορεύονται.

About Author